-
Chế độ ăn cho người bệnh sau phẫu thuật
23/01/2019 15:03:57 PM
Dinh dưỡng đối với người bệnh ngoại khoa đóng vai trò rất quan trọng để đương đầu với cuộc phẫu thuật mất máu và sức lực.
-
Điểm danh các dưỡng chất giúp ngăn ngừa lão hóa não
23/01/2019 14:29:19 PM
Chế độ dinh dưỡng có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Duy trì chế độ ăn với các dưỡng chất dưới đây giúp bạn ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
-
Mỗi ngày uống một ly nước cam giảm nguy cơ mất trí nhớ
22/01/2019 20:36:04 PM
Nước cam chứa rất nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ não bộ, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh giảm trí nhớ Alzheimer.
-
Nên ăn chất béo nào để không hại sức khỏe?
22/01/2019 09:22:20 AM
Tất cả chất béo chúng ta ăn vào được chia thành 4 loại. Có loại thật sự có hại đối với cơ thể, nhưng cũng có loại cơ thể rất cần để duy trì sức khỏe tổng thể.
-
Ăn gì trong mùa lạnh để tốt cho sức khỏe?
21/01/2019 17:40:23 PM
Trời trở lạnh, nhiệt độ thấp, khiến sức đề kháng cơ thể yếu kém và nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm. Chính vì vậy, việc ăn uống đủ dưỡng chất giúp cơ thể nâng cao thể trạng chống lại với thời tiết lạnh và bệnh tật.
-
Lợi ích sức khỏe của cá hồi
21/01/2019 15:23:49 PM
Omega 3 trong cá hồi cải thiện chức năng cơ tim, protein hỗ trợ giảm cân, vitamin và khoáng chất giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ ung thư.
-
Loại thực phẩm siêu rẻ, siêu tốt ngừa ung thư nhưng 90% dân số bỏ qua
21/01/2019 00:18:15 AM
Loại thức ăn tự nhiên này rất rẻ và rất phổ biến, giúp ngừa ung thư, giảm nguy cơ đột quỵ và các bệnh mạn tính như tiểu đường, tim mạch, duy trì cân nặng...
-
Sai lầm 'khủng khiếp' của người tiểu đường: Ăn miến để giảm tinh bột
20/01/2019 23:20:15 PM
Sai lầm 'khủng khiếp; của người bị tiểu đường là miến chứa ít đường, ít năng lượng nên được lựa chọn làm loại thực phẩm ăn kiêng thay cơm trắng thường xuyên nhằm cắt giảm tinh bột.
-
Thực phẩm nên ăn để phòng ngừa táo bón
20/01/2019 16:10:56 PM
Mặc dù táo bón là hiện tượng bình thường nhưng táo bón thường xuyên có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nên cần phòng tránh bằng cách chú ý đến thực phẩm ăn hàng ngày.
-
Dinh dưỡng hỗ trợ miễn dịch cho trẻ nhỏ
20/01/2019 14:24:30 PM
Hội thảo về dinh dưỡng và miễn dịch được Bộ Y tế tổ chức tại Hà Nội sáng 18.1.
-
Ăn trứng nhưng vẫn kiểm soát lượng cholesterol
20/01/2019 11:12:52 AM
Vào những thập niên 90 của thế kỷ 20, hầu hết chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo về việc sử dụng trứng thường xuyên trong các bữa ăn, bởi hàm lượng cholesterol quá cao.
-
Những thực phẩm giúp bảo vệ sự an toàn cho mạch máu
20/01/2019 10:58:53 AM
Để bảo vệ huyết quản và động mạch bạn nên ăn nhiều thực phẩm thanh đạm. Dưới đây là những thực phẩm giúp bảo vệ mạch máu hiệu quả.
-
Người bị suy tuyến giáp nên ăn gì và kiêng ăn gì?
19/01/2019 19:58:53 PM
Tuyến giáp nằm ở giữa cổ, sản sinh ra loại hormon rất quan trọng đối với cơ thể (thyroxin). Nó điều khiển thân nhiệt,
-
Không nên ăn triền miên những thực phẩm này để giảm nguy cơ mắc bệnh tim
19/01/2019 09:42:13 AM
Để không gặp những triệu chứng khó thở, đau, tức ngực... do bệnh tim thì bạn cần hạn chế ăn những thực phẩm này.
-
Lợi ích tuyệt vời của nước ép cần tây không phải ai cũng biết
17/01/2019 10:52:25 AM
Cần tây là loại rau dùng cho các bữa ăn hàng ngày trong gia đình bạn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết lợi ích tuyệt vời từ nước ép của cần tây. Dưới đây là 9 lợi ích bất ngờ của nước ép cần tây.
-
6 lợi ích tuyệt vời từ quả nhãn không phải ai cũng biết
16/01/2019 17:04:31 PM
Nhãn là loại trái cây ưa thích của nhiều người, tuy nhiên, không phải ai cũng biết 6 lợi ích tuyệt vời từ quả này đem lại cho sức khỏe của con người.
-
Tác dụng không ngờ của chất xơ với sức khỏe
16/01/2019 17:00:37 PM
Ăn nhiều chất xơ có thể tránh được bệnh tim, ung thư, tiểu đường và đột quỵ.
-
Mối liên quan giữa tỏi và HIV?
16/01/2019 14:58:03 PM
Tỏi là một loại gia vị phổ biến có thể giúp làm giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc một số loại bệnh ung thư. Tuy nhiên, nghiên cứu nói gì về tỏi và HIV? Ăn tỏi có giúp cho những người nhiễm HIV hay không, hay là nó gây ra nhiều tác hại hơn?
-
Lợi ích sức khỏe bất ngờ của kim chi
16/01/2019 14:34:33 PM
Theo phóng viên TTXVN tại Seoul, trong một cuộc họp báo mới đây do Viện Hoạch định và đánh giá công nghệ lương thực, nông - lâm nghiệp Hàn Quốc tổ chức, các bác sĩ - chuyên gia nghiên cứu hàng đầu của Hàn Quốc đã khẳng định rất nhiều lợi ích bất ngờ từ việc ăn kim chi, món ăn truyền thống của người dân nước này.
-
Phát hiện mới của WHO về vai trò tuyệt vời của chất xơ
16/01/2019 10:32:26 AM
Các nhà nghiên cứu và các tổ chức y tế từ lâu đã ca ngợi những lợi ích của việc ăn chất xơ. Nhưng cụ thể đó là những lợi ích gì, lợi ích thu được là bao nhiêu và nên tiêu thụ bao nhiêu chất xơ?
-
Mối liên hệ bất ngờ giữa trứng và bệnh tim
16/01/2019 09:13:58 AM
Một nghiên cứu đối với 400 nghìn người trưởng thành ở Trung Quốc cho thấy: "Ăn một quả trứng mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch".
-
5 thực phẩm tự nhiên làm giảm cholesterol
15/01/2019 17:02:00 PM
Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm mà bạn có thể tiêu thụ để giảm mức cholesterol xấu một cách tự nhiên.
-
Tăng cường sinh lực bằng 5 món cá dễ làm trong bữa ăn hàng ngày
15/01/2019 16:19:04 PM
Cá là món ăn quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Nếu chọn lựa loại cá và chế biến theo đúng cách thức thì các món cá còn là vị thuốc tăng cường sinh lý, bồi bổ cho nam giới rất tốt.
-
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 2 quả trứng mỗi ngày?
15/01/2019 10:15:57 AM
Những nghiên cứu khoa học về tác dụng của trứng gà với cơ thể đã cho thấy lợi ích của việc ăn 2 quả trứng mỗi ngày.
-
Sự thật về phương pháp ăn uống cân bằng pH điều trị ung thư
14/01/2019 17:28:19 PM
Tại Việt Nam, chế độ ăn giàu kiềm để chữa khỏi các loại bệnh tật, đặc biệt ung thư cũng từng "làm mưa làm gió" trên internet, không ít người đã rất tin vào phương pháp này.