-
5 anh em nhưng 4 người bị ung thư dạ dày, 'sát thủ' ở ngay trong chính bữa ăn
25/02/2019 10:49:11 AM
Không ai có thể ngờ rằng nguyên nhân gây ra ung thư dạ dày của 4 người anh em này lại là do các món ăn này mỗi ngày.
-
Ăn đồ ăn vặt có thể làm tăng nguy cơ rối loạn lưỡng cực, trầm cảm
24/02/2019 20:33:26 PM
Các nhà nghiên cứu ở NewYork, Mỹ cảnh báo nên cắt bỏ đồ ăn vặt không lành mạnh khỏi chế độ ăn uống, vì nó làm tăng nguy cơ rối loạn tâm lý bao gồm rối loạn lưỡng cực và trầm cảm.
-
Trứng vịt lộn: Món ăn dân dã cải thiện khả năng sinh lý
24/02/2019 12:23:01 PM
Trong Đông Y, trứng vịt lộn được coi là món ăn bài thuốc có công hiệu dưỡng huyết, ích trí, giúp cơ thể mau trưởng thành, cải thiện khả năng sinh lý.
-
Sử dụng nước đúng cách
24/02/2019 08:33:18 AM
Trong chúng ta ai cũng đều biết rằng nước đóng vai trò rất quan trọng đối với sự sống, mọi sinh vật trên trái đất đều cần đến nước. Sử dụng nước đúng cách sẽ giúp chúng ta có được sức khỏe tốt và phát huy hết được lợi ích của nước mang lại.
-
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn 2 quả chuối mỗi ngày?
24/02/2019 07:07:13 AM
Nếu bạn bị bệnh huyết áp thấp, ăn 2 quả chuối mỗi ngày sẽ giúp huyết áp của bạn trở lại bình thường.
-
Ăn hạt giúp giảm bệnh tim ở bệnh nhân tiểu đường
23/02/2019 14:36:09 PM
Những người bị tiểu đường thường xuyên ăn các loại hạt ít có nguy cơ mắc bệnh tim hơn so với những người hiếm khi ăn hạt.
-
Sai lầm khi ăn hải sản nhiều người mắc
23/02/2019 10:17:07 AM
Ăn hải sản chưa chín, uống cùng rượu bia, hải sản đông lạnh quá lâu không được chế biến kỹ... ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
-
4 lợi ích tuyệt vời của trái bơ
22/02/2019 19:16:48 PM
Trái bơ có rất nhiều lợi ích về sức khỏe. Quả bơ giàu kali và chất xơ giúp giảm mỡ bụng, hạ cholesterol.
-
Khó chịu vì đầy bụng ợ hơi, ăn gì để cơ thể nhanh chóng "nhẹ như bay"?
22/02/2019 15:44:43 PM
Tình trạng đầy bụng khó tiêu là triệu chứng rối loạn tiêu hóa xảy ra khá phổ biến ở nhiều người. Tuy nhiên, chứng đầy bụng có thể bị "đánh bay" bởi những loại thực phẩm dễ tìm.
-
5 lợi ích tuyệt vời của lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong có thể bạn chưa biết
22/02/2019 10:55:22 AM
Trứng gà ngâm mật ong có giá trị dinh dưỡng cao không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng làm đẹp rất hữu hiệu.
-
Những dưỡng chất cần thiết cho người trên 40 tuổi luôn khỏe mạnh
22/02/2019 10:36:21 AM
Khi qua tuổi tứ tuần, sức khỏe con người sẽ ngày càng đi xuống, không còn được như thời kỳ thanh niên nên cần chú ý chăm sóc sức khỏe kỹ hơn để tránh nguy cơ bệnh tật “ghé cửa”. Ngoài việc rèn luyện thân thể thường xuyên thì chế độ ăn uống cùng các chất dinh dưỡng thiết yếu là vấn đề đáng lưu ý với người ở độ tuổi này.
-
Ăn gì để "hãm" cơn thèm ngọt lúc giảm cân?
22/02/2019 10:03:33 AM
Tôi đang cố giảm cân nhưng từ khi ăn bớt đi thì lại cảm thấy thèm ngọt kinh khủng, đôi khi không ngăn nổi mình ăn ít bánh kẹo và thế là xôi hỏng bỏng không…
-
Cách rửa rau để loại bỏ thuốc trừ sâu gây hại
22/02/2019 09:57:21 AM
Chúng ta nên rửa rau thế nào để rau vẫn luôn sạch và giữ lại được chất dinh dưỡng?
-
Trái cây giải nhiệt ngày nóng
21/02/2019 14:33:25 PM
Dưa hấu, cà chua, dưa chuột, dâu tây, dừa, cam quýt phù hợp cho ngày nắng nóng.
-
6 lợi ích tuyệt vời của cải bắp có thể bạn chưa biết
21/02/2019 09:18:27 AM
Bắp cải rất tốt cho sức khỏe của bạn. Nó có chứa chất xơ, axit folic, canxi, manga, kali, và vitamin B6, K và C. Dưới đây là 6 lợi ích tuyệt vời của cải bắp đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết.
-
Bệnh gút ăn thịt thế nào để không bị đau?
20/02/2019 14:42:09 PM
Người có bệnh gút vẫn cần ăn chất đạm động vật và đậu đỗ nhưng không quá 100gam/ngày, thịt lợn chỉ nên ăn 2-3 lần/tuần, không nên thường xuyên chỉ ăn thịt lợn.
-
Những loại củ mọc mầm không nên ăn
20/02/2019 14:20:08 PM
Nhiều bà nội trợ rất bực mình khi mua thực phẩm một thời gian ngắn đã bị mọc mầm. Do tiếc vì bị bỏ phí nên đã tận dụng những thực phẩm này nấu ăn mà không biết rằng nó gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.
-
Chọn ăn, lựa uống: Món thức ăn nào, lượng bao nhiêu?
20/02/2019 14:14:11 PM
Hiện nay, qua sách báo, tài liệu, trang mạng y khoa, thực khách dễ dàng tìm ra món ăn, thức uống bổ dưỡng cho mình. Nhưng tính chuẩn xác số lượng món ăn, thức uống bao nhiêu cho thích hợp cũng còn nan giải.
-
Các loại hải sản có thể gây ngộ độc
19/02/2019 20:59:54 PM
Chứa nhiều chất béo và protein tốt, hải sản là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất. Nhưng đôi khi chúng có thể bị nhiễm vi khuẩn và các hóa chất độc hại hoặc chứa hàm lượng cao thủy ngân có thể gây hại cho sức khỏe.
-
Ăn chay như thế nào để đảm bảo dinh dưỡng?
19/02/2019 16:28:36 PM
Tôi 55 tuổi, ăn chay trường đã hơn 5 tháng. Gần đây tôi bị sụt cân, cơ thể uể oải, hay đau ốm.
-
Chăm chỉ ăn những thực phẩm sau, đời sống tình dục của bạn sẽ cải thiện rõ rệt
19/02/2019 15:09:09 PM
Nếu bạn cảm thấy chất lượng đời sống tình dục đang xuống dốc, hãy chăm chỉ ăn những thực phẩm sau để "tăng nhiệt" chốn phòng the.
-
Ăn chất xơ là tốt nhưng ăn quá nhiều sẽ gây hại ra sao?
19/02/2019 10:23:28 AM
Một thực phẩm dù tốt nhưng khi ăn quá nhiều cũng có thể trở thành xấu. Chất xơ giúp nhuận tràng, ngừa táo bón. Nhưng khi ăn quá nhiều, chất xơ lại có thể là nguyên nhân gây táo bón.
-
Những loại vitamin bạn cần đặc biệt chú ý vào độ tuổi trung niên
18/02/2019 14:11:49 PM
-
6 loại thực phẩm ăn càng nhiều càng khiến bạn già đi so với tuổi thật của mình
18/02/2019 10:27:06 AM
3 yếu tố chính khiến thực phẩm có thể làm bạn mau già, đó là viêm tấy, sự lão hóa và ô xy hóa. Những tiến trình này không kết thúc một cách dễ chịu mà góp phần gây ra nhiều căn bệnh như tiểu đường, Alzheimer và suy thận...
-
10 loại thực phẩm giúp trẻ lâu mà các bác sĩ thường ăn
17/02/2019 10:29:52 AM
Ăn các loại thực phẩm này sẽ giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa da, tăng mật độ xương, giữ cho đầu óc minh mẫn và trái tim bơm máu tốt, theo Reader. Đây cũng là những loại thực phẩm mà các bác sĩ chuyên về chống lão hóa sử dụng.