-
6 loại trái cây giảm mỡ bụng
25/03/2024 11:17:51 AM
Táo, quả mọng cung cấp chất chống oxy hóa, chống viêm thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ bụng; bưởi, cam, dưa hấu nhiều nước, chất xơ hỗ trợ giảm ăn vặt.
-
Bí quyết ăn uống giúp Tom Cruise phong độ ở tuổi 60
18/02/2023 10:01:18 AM
Không tiêu thụ đồ chiên rán, đường, cắt giảm carb, ăn vặt lành mạnh là những bí quyết giúp tài tử Tom Cruise được mệnh danh "người không tuổi" ở Hollywood.
-
Trời nồm ẩm, cần chú ý điều này khi ăn các loại hạt để tránh bị ngộ độc nguy hiểm
09/02/2023 10:06:43 AM
Xu hướng ăn vặt bằng các loại hạt đang ngày càng phổ biến vì đây là thực phẩm được coi là lành mạnh tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn các loại hạt không được bảo quản đúng cách hay để lâu ngày rất dễ sinh nấm mốc gây ngộ độc nguy hiểm.
-
Bí quyết để ăn vặt nhưng không tăng cân
17/08/2021 09:18:53 AM
Đã bao giờ bạn tự hỏi: liệu có cách nào để không từ bỏ thói quen “ăn vặt” mà vẫn giảm cân được không?
-
Từ bỏ ngay hôm nay những thói quen ăn uống sai lầm khiến cơ thể mệt mỏi
30/07/2021 15:18:28 PM
Theo TS.BS. Trương Hồng Sơn – Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, thường xuyên bỏ bữa sáng, ăn không đúng giờ, ăn vặt vô tội vạ hoặc “bóp mồm, bóp miệng” để giảm cân nhanh chóng là những thói quen ăn uống sai lầm khiến cơ thể mệt mỏi cần phải điều chỉnh ngay.
-
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn ăn vặt cả ngày?
24/11/2020 10:03:54 AM
Theo Mintel, 94% người Mỹ ăn vặt ít nhất một lần mỗi ngày và con số này đang gia tăng. Vì vậy, khi bạn mở tủ đựng thức ăn của mình và tìm một túi khoai tây chiên, bạn hãy cẩn thận vì không tốt cho sức khỏe.
-
Ăn vặt xiên que và những “mũi nhọn” nguy hiểm
05/11/2020 09:55:29 AM
Xiên que vót nhọn có thể gây nguy hiểm cho người sử dụng nếu vô tình nuốt phải. Có nhiều trường hợp bệnh nhân bị thủng ruột, hậu môn; thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng liên quan đến loại que nhỏ, tiện dụng này.
-
Cách tránh tăng cân dịp Tết
09/01/2020 08:21:15 AM
Hạn chế rượu bia, dùng trái cây trước khi ăn vặt hoặc tự đặt giới hạn calo cho bản thân là cách đề kiểm soát cân nặng trong dịp Tết.
-
7 công dụng tuyệt vời của quả óc chó đối với sức khỏe không phải ai cũng biết
02/06/2019 12:49:11 PM
Từ lâu, quả óc chó được biết đến như một món ăn vặt bổ dưỡng, thơm ngon. Tuy nhiên, ít người biết rằng, loại quả này còn có những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.
-
Uống rượu sẽ khiến bạn thèm đồ ăn vặt
14/04/2019 17:37:53 PM
Nghiên cứu mới có thể giúp giải thích lý do tại sao bạn luôn bị cuốn hút với những món đồ ăn vặt sau khi uống rượu.