-
Trời lạnh làm cách nào để giảm đau xương khớp?
29/02/2024 10:49:15 AM
Yếu tố quan trọng nhất để giảm đau xương khớp khi trời lạnh là cần giữ ấm cho cơ thể. Bên cạnh đó, việc vận động, chế độ dinh dưỡng, sức khỏe tinh thần cũng đóng vai trò quan trọng giúp giảm đau xương khớp.
-
Mối nguy từ thói quen ngồi vắt chéo chân
24/05/2023 14:12:18 PM
Ngồi vắt chéo chân khiến vùng cột sống, xương khớp, lưng, hông phải chịu nhiều lực, về lâu dài có thể gây thoái hóa khớp, lệch vẹo khung chậu, ảnh hưởng đi lại.
-
Bệnh gout được chữa như thế nào?
23/02/2023 11:22:44 AM
Gout là bệnh mạn tính cơ xương khớp, là một bệnh rối loạn chuyển hóa nhân purin, do sự thay đổi bất thường lượng urat trong cơ thể. Ðặc trưng đầu tiên của bệnh là những cơn viêm khớp cấp tái phát, thường ở một khớp và sau đó là tình trạng viêm khớp biến dạng mạn tính.
-
Đề phòng các cơn đau nhức xương khớp khi thời tiết giao mùa
19/10/2022 09:45:04 AM
Bệnh đau nhức xương khớp thường hay tái phát và trở nên trầm trọng hơn khi thời tiết chuyển mùa. Nguyên nhân chính là do thay đổi áp suất không khí gây áp lực lên các khớp khiến các khớp trở nên cứng và đau hơn, đặc biệt là ở người trung niên và cao tuổi.
-
Cách sử dụng thuốc giảm đau xương khớp an toàn cho người già
18/04/2022 15:25:07 PM
Đau xương khớp là nguyên nhân chính gây đau đớn về thể chất ở người cao niên. Sử dụng các thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) có thể giúp kiểm soát cơn đau. Vậy làm thế để sử dụng thuốc an toàn?
-
7 thói quen âm thầm tàn phá xương khớp khủng khiếp nhiều người hay mắc
15/11/2021 15:42:21 PM
Bẻ tay, vặn lưng, cổ, ngồi lâu một chỗ là những việc làm phổ biến, chị em thì mắc lỗi do đi giày cao gót… Đây là những nguyên nhân âm thầm tàn phá hệ thống xương khớp của bạn.
-
Khám phá mới về nguyên nhân và cách cải thiện bệnh xương khớp
05/10/2021 15:16:47 PM
Khoảng 30% người trưởng thành tại Việt Nam đang phải sống chung với các bệnh xương khớp. Tuy nhiên, nếu xác định được đúng nguyên nhân và áp dụng các tiến bộ khoa học, chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát được căn bệnh này.
-
4 bệnh lý xương khớp thường gặp ở phụ nữ sau 40 tuổi
09/08/2021 14:59:44 PM
Sau tuổi 40, hiện tượng đau lưng, vùng thắt lưng, loãng xương đã bắt đầu xuất hiện ở phụ nữ và ngày một rõ rệt.
-
Lộ lộ thông trị đau nhức xương khớp
20/04/2021 11:31:56 AM
-
Người viêm xương khớp nên tập luyện thế nào?
07/04/2021 14:40:18 PM
Hiện nay, các bệnh lý viêm xương khớp khá phổ biến. Khi trời lạnh, các bệnh xương khớp trở nên nặng hơn, gây đau đớn cho người bệnh.