Y Dược ngày nay - Vì một nền Y dược Xanh

Cẩn thận khi dùng Vitamin C

03/03/2019 08:02:27 AM

Hiện nay nhiều chị em vẫn nghĩ việc bổ sung Vitamin C có tác dụng trong việc nâng cao sức khỏe, đẹp da, tăng cường sức đề kháng và không ít tác dụng phụ. Tuy nhiên, đây chưa hẳn là đáp án đúng.
Dưa hấu chứa nhiều vitamin có lợi cho phụ nữ mang thai

01/03/2019 09:12:05 AM

Dưa hấu nhiều nước, cùng với nhiều vitamin như vitamin C, A, B, magiê và kali nên rất có lợi cho phụ nữ mang thai.
Giá trị dinh dưỡng của các loại trái cây mọng nước

26/02/2019 15:22:22 PM

Bưởi, cam, quýt cung cấp nhiều khoáng chất, vitamin C và chất xơ cho sức khỏe của con người.
Những hiểu lầm phổ biến nhất về tác động của thực phẩm với sức khỏe

25/02/2019 15:07:08 PM

Hồi còn nhỏ, chắc bạn đã nghe cha mẹ bảo rằng ăn cà rốt sẽ giúp sáng mắt và và uống nước cam khi bị cảm lạnh để có được lượng vitamin C rất cần thiết. Vậy có bao nhiêu những lời khuyên sức khỏe được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác hóa ra lại đúng?
'Giờ vàng' để uống các loại viên bổ sung chất bạn cần biết

18/02/2019 09:31:50 AM

Thời điểm chọn uống các loại viên bổ sung chất như sắt, vitamin C, B, D, magiê, dầu cá, canxi, collagen ảnh hưởng đến hiệu quả của chúng. Dưới đây là thời gian vàng để uống từng loại cụ thể.
Thực phẩm bổ sung thiếu hụt vitamin C

02/02/2019 01:36:13 AM

Vitamin C là một dưỡng chất cần thiết cho hoạt động trong cơ thể. Không giống như các dưỡng chất khác, cơ thể không thể sản xuất vitamin C. Do đó, nguồn bổ sung vitamin C duy nhất là từ thực phẩm.
Mẹ bổ sung vitamin C, con giảm mắc bệnh tim

29/01/2019 13:21:32 PM

Bổ sung vitamin C cho mẹ trong thai kỳ có thể bảo vệ con khỏi bị tăng huyết áp và bệnh tim ở tuổi trưởng thành, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san PLOS Biology.
Giá trị của bưởi, cam, quýt đối với sức khỏe

28/01/2019 15:40:55 PM

Vào thời điểm này trong năm, có rất nhiều loại hoa quả ngon, trong đó có cam, bưởi, quýt. Những hoa quả này rất thông dụng và phổ biến nhưng không phải ai cũng biết chúng cung cấp nhiều loại khoáng chất, vitamin C và chất xơ cho cơ thể.
4 dấu hiệu cho thấy cần bổ sung vitamin D ngay lập tức

27/01/2019 07:59:53 AM

Các triệu chứng thiếu hụt vitamin D có nhiều khả năng phát triển trong những tháng mùa đông khi mặt trời, nguồn cung cấp vitamin chính, bị thiếu hụt. Dưới đây là 4 dấu hiệu cần chú ý để cho biết bạn cần bắt đầu bổ sung ngay.
Bưởi - Vị thuốc trị ho

19/01/2019 15:08:11 PM

Bưởi là loại quả không thể thiếu trên mâm ngũ quả ngày Tết của mọi gia đình. Bưởi là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời...

đọc nhiều