-
Chế biến thực phẩm chứa vitamin C đúng cách giúp nâng cao đề kháng chống dịch
14/05/2021 15:56:43 PM
-
Uống vitamin C mỗi ngày: Lợi - hại như thế nào đối với cơ thể?
30/12/2020 09:29:54 AM
Có rất nhiều lợi ích - và một số rủi ro - để tăng lượng vitamin C của bạn.
-
Dược thiện từ thận lợn tốt cho nam giới
03/12/2020 09:18:21 AM
Nguồn dinh dưỡng dồi dào trong thận lợn có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Theo nghiên cứu, thận lợn giàu năng lượng, vitamin C, vitamin A, vitamin B1 và khoáng chất. Món ăn từ thận lợn giúp cải thiện sinh lý cho nam giới, cải thiện chất lượng tinh trùng.
-
3 điều cần biết trước khi dùng thực phẩm bổ sung
28/09/2020 10:08:31 AM
Các sản phẩm bổ sung vitamin cũng như những dưỡng chất khác có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng để tránh nguy cơ gây hại thì bất kỳ ai cũng phải hiểu những sản phẩm bổ sung mà mình dùng.
-
Quả chanh thanh nhiệt giải thử, chỉ khát
16/09/2020 10:08:12 AM
Quả chanh là nguồn vitamin vô cùng dồi dào, đặc biệt chứa hàm lượng lớn vitamin C, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng khác. Ở nước ta có khoảng 20 loài, phổ biến nhất là chanh ta, chanh không hạt, chanh Thái, chanh giấy... Mỗi loại chanh đều có những đặc tính riêng, ví dụ chanh ta nhỏ hơn, nhiều tính axit hơn chanh không hạt.
-
Điều gì xảy ra khi dùng quá nhiều vitamin C?
31/08/2020 10:10:02 AM
Khi đại dịch COVID-19 ập đến, việc tăng cường miễn dịch cho cơ thể chống lại bệnh tật lại càng được nhiều người quan tâm hơn. Có nhiều cách, nhưng một số người đã tìm mua vitamin C về bổ sung cho mình và những người thân trong gia đình với hy vọng giúp tăng sức đề kháng. Thế nhưng, nếu bổ sung không đúng, quá liều sẽ gây nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe... Vậy điều gì xảy ra khi dùng quá nhiều loại vitamin này?
-
4 loại thực phẩm màu tím giúp tăng khả năng miễn dịch cho bạn
28/08/2020 10:29:51 AM
Nhiều người trong chúng ta đều biết cách dễ nhất và tốt nhất để tăng cường khả năng miễn dịch là ăn các loại thực phẩm giàu vitamin C. Nhưng còn có nhiều chất dinh dưỡng khác đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường khả năng miễn dịch.
-
Khoai tây- Nguồn vitamin C tuyệt vời cho chế độ ăn uống hàng ngày của cả gia đình
12/06/2020 16:25:31 PM
Bổ sung Vitamin C vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của gia đình là một trong những giải pháp góp phần tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
-
Khoai tây- Nguồn vitamin C tuyệt vời cho chế độ ăn uống hàng ngày của cả gia đình
12/06/2020 11:14:24 AM