Y Dược ngày nay - Vì một nền Y dược Xanh

Điều gì xảy ra khi uống quá nhiều trà chanh?

28/02/2024 10:47:30 AM

Trà chanh là thức uống giàu chất chống oxy hóa và được nhiều người ưa thích, hỗ trợ giảm cân. Một tách trà chanh có thể được coi là tốt cho sức khỏe nhưng nó cũng có thể gây hại khi sử dụng quá nhiều.
8 món ăn ngon bổ dưỡng từ bông cải xanh tốt cho sức khỏe

01/02/2024 12:16:04 PM

Với thành phần giàu dinh dưỡng, bông cải xanh nói riêng và các loại rau thuộc họ cải nói chung có nhiều công dụng đối với sức khỏe.
Ai không nên uống sữa vào buổi sáng?

09/01/2024 10:22:25 AM

Sữa là loại thức uống giàu chất dinh dưỡng, phù hợp sức khỏe của mọi lứa tuổi. Thế nhưng để uống sữa đúng thời điểm, đúng liều lượng, lựa chọn sữa thích hợp… để tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
10 loại trái cây có hàm lượng carb thấp tốt cho sức khỏe

29/05/2023 14:42:27 PM

Vào mùa hè, trái cây là lựa chọn hàng đầu để giải nhiệt, giúp bạn sảng khoái, đánh thức giác quan. Những loại trái cây low-carb sau tốt cho tim mạch và giúp bạn giảm cân, chống lão hóa.
8 loại cá biển giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

23/05/2023 14:04:32 PM

Cá là một trong những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như protein và chất béo lành mạnh. Trong các loại cá thì cá biển chứa nhiều dinh dưỡng có lợi, đặc biệt là omega-3.
Không được uống rượu khi dùng 7 loại thuốc sau

11/05/2023 11:13:50 AM

Uống rượu đã luôn được khuyến cáo là không tốt cho sức khỏe. Dùng thuốc mà uống rượu còn nguy hiểm hơn. Dưới dây là một số loại thuốc có thể tương tác với rượu, dẫn đến những hậu quả từ nhẹ đến khó lường như buồn nôn, nôn, nhức đầu, tổn thương gan…
5 siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe não, tăng cường trí nhớ

11/04/2023 14:36:46 PM

Nếu bộ não không khỏe mạnh, thì chức năng của tất cả các cơ quan trong cơ thể sẽ bị ảnh hưởng. Trong chế độ ăn uống, các loại thực phẩm sau đây có thể giúp làm tăng sức khỏe não bộ.
7 món ăn sáng tốt cho sức khỏe

14/03/2023 10:21:59 AM

Dưới đây là 7 món ăn sáng tốt cho sức khỏe bạn nên áp dụng cho cả gia đình.
6 loại thực phẩm bạn không nên ăn khi đang đói bụng

21/02/2023 10:44:07 AM

Sau bữa ăn vài giờ hoặc sau một đêm ngủ dậy bạn có cảm giác đói là hoàn toàn bình thường và bạn cần ăn uống để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, cần lưu ý có một số loại thực phẩm ăn hoặc uống khi đói sẽ không tốt cho sức khỏe.
Trời nồm ẩm, cần chú ý điều này khi ăn các loại hạt để tránh bị ngộ độc nguy hiểm

09/02/2023 10:06:43 AM

Xu hướng ăn vặt bằng các loại hạt đang ngày càng phổ biến vì đây là thực phẩm được coi là lành mạnh tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn các loại hạt không được bảo quản đúng cách hay để lâu ngày rất dễ sinh nấm mốc gây ngộ độc nguy hiểm.

đọc nhiều