Y Dược ngày nay - Vì một nền Y dược Xanh

4 tư thế ngủ có thể gây hại sức khỏe

10/05/2023 10:18:22 AM

Nằm sấp trong tư thế "đâm xe", nằm nghiêng kiểu bào thai, gối đầu lên cánh tay hay nửa nằm nửa ngồi là cách ngủ có hại cho sức khỏe.
Tư thế ngủ có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp

15/10/2022 09:31:19 AM

Ngủ ở tư thế nằm ngửa là giải pháp đơn giản và rất hiệu quả cho nhiều vấn đề từ giấc ngủ đến các tình trạng sức khỏe. Có thể thời gian đầu bạn chưa quen nếu không thích tư thế này, nhưng sẽ thay đổi quan điểm khi biết về những tác dụng không thể ngờ tới.
Điều gì xảy ra nếu nằm sấp khi ngủ?

02/07/2021 16:19:55 PM

Nằm sấp khi ngủ là tư thế ngủ cực kỳ gây hại cho sức khỏe nhưng đây vẫn là thói quen ngủ của khá nhiều người.

đọc nhiều