-
Những vitamin và khoáng chất kỵ nhau không nên dùng chung
04/01/2024 15:08:49 PM
Hiện nay, việc bổ sung vitamin và khoáng chất để tăng cường sức khỏe không còn là điều mới lạ. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, một số loại vitamin và khoáng chất nếu uống cùng nhau sẽ tương tác bất lợi, ảnh hưởng đến sức khỏe cho người dùng…
-
Sử dụng hạt chia đúng cách để giảm cân
09/05/2023 10:54:11 AM
Khi được sử dụng đúng cách, hạt chia có thể tăng cường sức khỏe tiêu hóa, cải thiện quá trình trao đổi chất và thúc đẩy giảm cân.
-
Tầm quan trọng của dầu gội thảo dược trong việc chăm sóc tóc và da đầu
05/05/2023 12:48:15 PM
Dầu gội thảo dược là một giải pháp tự nhiên và an toàn để chăm sóc tóc và da đầu. Các thành phần thảo dược có trong dầu gội thảo dược có thể giúp tăng cường sức khỏe cho tóc và da đầu, giảm các vấn đề liên quan đến da đầu như gàu, ngứa, khô,… đồng thời giúp tóc mềm mượt và suôn mượt hơn.
-
Cách dùng mộc nhĩ đen phòng chống tăng huyết áp
02/12/2022 11:08:45 AM
Mộc nhĩ, một loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng. Ngoài ra mộc nhĩ đen còn có công dụng tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật...
-
5 loại nước ép thảo dược hỗ trợ trị sốt xuất huyết tại nhà5 loại nước ép thảo dược hỗ trợ trị sốt xuất huyết tại nhà
10/11/2022 00:51:01 AM
Hiện nay, số ca mắc sốt xuất huyết vẫn đang gia tăng. Các chuyên gia y tế lo ngại đỉnh dịch sẽ vào tháng 11, 12. Do đó, mỗi người cần chủ động các biện pháp phòng ngừa và tăng cường sức khỏe.
-
Cách dùng kỷ tử tăng cường sức khỏe
24/10/2022 09:25:43 AM
Kỷ tử thuộc nhóm thuốc bổ huyết trong y học cổ truyền, là vị thuốc có thể sử dụng trong nhiều món ăn bổ dưỡng, phòng chữa bệnh.
-
9 thực phẩm giàu vitamin E giúp tăng cường sức khỏe
13/10/2022 09:33:20 AM
Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo, hoạt động như một chất chống ôxy hóa mạnh để bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do.
-
6 loại thảo dược dùng làm gia vị tốt nhất cho sức khỏe
14/09/2022 10:34:20 AM
Rất lâu trước khi có y học hiện đại, các nền văn minh cổ đại chủ yếu dựa vào nhiều loại thảo mộc để chữa bệnh. Ngày nay, các loại thảo dược này còn được dùng như rau gia vị trong các món ăn với mục đích tăng thêm hương vị và tăng cường sức khỏe.
-
Lợi ích bất ngờ của hạt hạnh nhân đối với sức khỏe tình dục nam giới
05/04/2022 15:15:49 PM
Hạnh nhân là một loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít người biết nó còn là một loại thực phẩm tăng cường sức khỏe tình dục cho nam giới.
-
Flavonoid trong thực vật, giúp tăng cường sức khỏe của tim và não
24/03/2022 14:40:52 PM
Flavonoid là các hợp chất hóa học được tìm thấy trong thực vật tạo cho chúng có nhiều màu sắc. Nghiên cứu cho thấy flavonoid mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ngừa ung thư, chống lão hóa…