-
Cách ăn hàng quán vẫn kiểm soát được cholesterol
30/03/2023 14:22:46 PM
Xem trước thực đơn, cân nhắc thực phẩm có chất béo bão hòa sẽ giúp người có cholesterol cao an tâm khi ăn ngoài hàng quán cùng bạn bè, gia đình.
-
Vụ hơn 50 học sinh nghi ngộ độc khi đi dã ngoại: Thực đơn bữa ăn có những món gì?
29/03/2023 10:07:17 AM
Đêm 28/3, Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm Hà Nội đã có kết quả điều tra, xử lý sự cố an toàn thực phẩm tại Trường Tiểu học Kim Giang (phường Kim Giang, quận Thanh Xuân Hà Nội).
-
7 cách đơn giản để cắt giảm calo cho mục tiêu giảm cân
20/02/2023 10:22:00 AM
Để giảm cân, bạn cần tiêu thụ ít calo hơn so với lượng cơ thể đốt cháy. Dưới đây là 7 cách đơn giản, hiệu quả giúp bạn cắt giảm calo trong thực đơn ăn uống, từ đó thúc đẩy giảm cân dễ dàng hơn.
-
6 thực phẩm nên ăn để duy trì năng lượng ngày Tết
18/01/2023 10:08:08 AM
Năng lượng ổn định sẽ giúp cơ thể cảm thấy thoải mái và không mệt mỏi. Để tối ưu hóa mức năng lượng hàng ngày, bạn có thể thêm một số loại thực phẩm dưới đây vào thực đơn ngày Tết.
-
5 thực phẩm nên có trong thực đơn giúp phòng bệnh đường hô hấp lúc giao mùa
17/10/2022 09:27:32 AM
Trong giai đoạn giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường, lại thêm không khí lạnh và ẩm là điều kiện thuận lợi gây ra các bệnh viêm đường hô hấp ở trẻ nhỏ. Bệnh thường dễ tái đi tái lại và để lại nhiều biến chứng nếu không được điều trị đúng và kịp thời.
-
7 thực phẩm người bệnh gan nhiễm mỡ nên ưu tiên trong thực đơn hằng ngày
07/10/2022 10:35:13 AM
Nếu được phát hiện và điều trị sớm, gan nhiễm mỡ có thể chữa khỏi mà không ảnh hưởng nhiều đến chức năng gan hoặc hạn chế biến chứng. Trong đó, dinh dưỡng là yếu tố quan trọng hàng đầu trong điều trị và phòng ngừa biến chứng của bệnh.
-
Ăn cà chua để giảm cân vào thời điểm nào là hiệu quả nhất?
27/09/2022 16:03:50 PM
Cà chua là thực phẩm quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Cà chua được sử dụng nhiều trong chế biến thực phẩm bằng cách xào, nấu hoặc trộn cùng salad... Với những người đang có kế hoạch giảm cân liệu có nên đưa cà chua vào thực đơn?
-
Men gan cao nên ăn gì? Xây dựng thực đơn cho người men gan cao
19/05/2022 15:28:12 PM
Men gan cao là bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng rất nhiều đến chức năng gan. Do đó, việc có một chế độ dinh dưỡng khoa học là điều vô cùng cần thiết để bảo vệ lá gan không bị tổn thương.
-
5 loại trà giúp tăng cường miễn dịch
26/03/2022 09:59:09 AM
Tăng cường miễn dịch cho cơ thể, giúp phòng ngừa bệnh là rất quan trọng, nhất là trong đại dịch COVID-19. Có nhiều cách để tăng cường sức đề kháng, song một vài loại trà dưới đây bạn có thể tham khảo trong thực đơn hàng ngày…
-
9 thực phẩm tốt cho đôi mắt nên bổ sung vào thực đơn
02/12/2021 16:41:42 PM
Dinh dưỡng tốt góp phần giúp bạn duy trì thị lực tốt , do đó chúng ta nên chú ý đưa vào thực đơn những thực phẩm giúp làm khỏe đôi mắt.