-
9 thực phẩm giàu chất xơ tốt cho trẻ bị táo bón
14/10/2022 11:28:26 AM
Mỳ ống, yến mạch, khoai tây, quả bơ, bắp rang bơ, hạt lanh... là những thực phẩm giàu chất xơ, lành mạnh cho hệ tiêu hóa của trẻ.
-
9 thực phẩm giàu protein và chất xơ giúp giảm cân hiệu quả
13/05/2022 15:18:53 PM
Lựa chọn những thực phẩm giàu protein nạc và thực phẩm giàu chất xơ trong chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp giảm cân hiệu quả. Vì những thực phẩm này giúp tăng cảm giác no và có khả năng chống lại sự tích tụ mỡ ở bụng.