-
7 thực phẩm giàu sắt nên có trong chế độ dinh dưỡng của bạn
10/05/2023 10:27:41 AM
Sắt là một khoáng chất cực kỳ quan trọng, vì cơ thể bạn cần sắt để tạo ra các tế bào hồng cầu và vận chuyển oxy.
-
Trẻ em Việt Nam thiếu 50% nhu cầu vi chất dinh dưỡng trong bữa ăn mỗi ngày
09/01/2023 09:31:38 AM
Bữa ăn của trẻ em Việt Nam mới đáp ứng 50% nhu cầu một số vi chất dinh dưỡng hằng ngày. Điển hình là tình trạng thiếu kẽm và sắt..., Khảo sát tình trạng dinh dưỡng khu vực Đông Nam Á (SEANUTS) vừa cho biết.
-
Thiếu máu, thiếu sắt ở bà bầu và hệ lụy
28/02/2022 15:12:31 PM
Khi mang thai, nếu chủ quan và không coi trọng chăm sóc và theo dõi thai kỳ, bà bầu có thể gặp hệ lụy là bị thiếu máu, thiếu sắt.
-
Ba điều rất ít mẹ bầu biết về sắt nước hữu cơ
10/11/2021 13:48:50 PM
-
Phụ huynh cần làm gì để trẻ không bị thiếu máu thiếu sắt
06/10/2021 10:55:11 AM
-
Thừa sắt gây nhiều bệnh nguy hiểm
31/08/2021 09:08:30 AM
Sắt là một chất dinh dưỡng quan trọng trong việc sản xuất tế bào hồng cầu trong cơ thể. Tuy nhiên, giống như nhiều chất dinh dưỡng khác, sắt có thể gây hại nếu bị dư thừa.
-
Món ăn từ vịt phòng, chữa bệnh
22/07/2021 15:44:09 PM
Thịt vịt từ lâu đã trở thành món ăn rất quen thuộc của người Việt... Giá trị dinh dưỡng của thịt vịt cũng ngang với thịt gà (giàu protein, vitamin B, E; hàm lượng kali, sắt, đồng, kẽm... cao).
-
Kinh nghiệm uống thuốc sắt chuẩn cho bà bầu thời 4.0
19/07/2021 10:51:51 AM
-
Bộ ba lá chắn thần thánh “Sắt - vitamin C-Kẽm”: tăng cường miễn dịch cho trẻ nhỏ, chống lại tác nhân xấu từ bên ngoài
15/07/2021 10:36:17 AM
Sức đề kháng hay hệ miễn dịch là một hệ thống bảo vệ cơ thể gồm nhiều cấu trúc và quá trình sinh học, có tác dụng ngăn cản, chống lại và loại trừ tác nhân gây bệnh. Khi có tác nhân xâm nhập vào cơ thể như virus, vi khuẩn hay kí sinh trùng, cơ thể sẽ tự sản sinh ra các kháng thể để phòng chống. Những cách thông thường tăng sức đề kháng cho trẻ như sử dụng vắc-xin, đa dạng chế độ ăn, tập thói quen uống nhiều nước, ăn nhiều rau củ quả, ngủ đủ giấc, vận động thể thao…