5 cách giúp giảm stress

23/02/2024 10:42:27 AM

Tất cả chúng ta đều có cách riêng để đối phó với căng thẳng, stress hàng ngày. Bạn có thể kiểm soát được cảm xúc bằng cách nào?

Biện pháp chữa stress bằng Đông y

24/03/2022 14:42:51 PM

Stress là căn bệnh khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại, nhất là trong giai đoạn dịch bệnh COVID-19 hiện nay. Nếu không kiểm soát, điều trị tốt sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, công việc và hạnh phúc gia đình của người bệnh.

“XÕA STRESS” CHO LÀN DA MỆT MỎI TRONG NHỮNG NGÀY GIÃN CÁCH

20/08/2021 09:25:58 AM

Những thực phẩm nên ăn để đẩy lùi stress trong mùa dịch

13/08/2021 09:23:15 AM

Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến tâm trạng. Trong giai đoạn dịch bệnh, đối mặt với giãn cách xã hội và những căng thẳng, lo lắng trong cuộc sống đời thường… phương cách đẩy lùi stress có thể tìm thấy trên bàn ăn của bạn.

5 món ăn - bài thuốc giảm đau đầu

11/08/2021 14:41:42 PM

Một số yếu tố khởi phát cơn đau đầu có thể do căng thẳng thần kinh, stress, mất ngủ, thức khuya…

5 món ăn - bài thuốc giảm đau đầu

11/08/2021 09:38:22 AM

Một số yếu tố khởi phát cơn đau đầu có thể do căng thẳng thần kinh, stress, mất ngủ, thức khuya…

Stress – kẻ thù thầm lặng gây suy giảm chất lượng cuộc sống

13/07/2021 15:55:56 PM

Cuộc sống hiện đại khiến con người phải đối mặt với rất nhiều những áp lực trong cuộc sống. Ít ai biết rằng, tình trạng stress kéo dài chính là yếu tố khiến chất lượng cuộc sống của bạn suy giảm và gây ra hàng loạt các bệnh lý khác nhau.

Đối phó với phát ban dị ứng do stress

19/10/2020 15:37:24 PM

Căng thẳng cảm xúc (stress) có thể ảnh hưởng đến tâm trí và cơ thể. Một trong những ảnh hưởng của stress là nguy cơ dị ứng, có thể gọi là phát ban do căng thẳng, thường xuất hiện dưới dạng mề đay nổi trên ngực, cổ hoặc vùng mặt.

Mua oxy về nhà để thở

02/12/2019 08:28:51 AM

Làm việc mệt mỏi, anh Tuấn gắn mặt nạ vào bình oxy mini rồi thở chừng 20 hơi để tinh thần tỉnh táo và giảm stress.

Khi đàn ông stress: Nhiều nguy cơ rình rập!

14/10/2019 13:18:37 PM

Áp lực, trách nhiệm từ công việc, gia đình khiến đàn ông khó tránh khỏi những căng thẳng, stress.