-
Bơi lội mùa nóng giúp giảm đau ở người bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống
25/05/2023 10:18:42 AM
Mùa hè nhiều người yêu thích đi bơi để xả nhiệt. Tuy nhiên điều tuyệt vời hơn cả bơi lội còn giúp rèn luyện sức khỏe, giữ gìn vóc dáng. Đặc biệt giúp người bệnh thoát vị đĩa đệm giảm cơn đau do bệnh lý gây nên.
-
Tập luyện giảm lo âu, căng thẳng khi giãn cách xã hội
18/08/2021 09:14:49 AM
Tập luyện tại nhà trong thời gian giãn cách xã hội là một cách hữu hiệu để rèn luyện sức khỏe thể chất, giảm lo âu căng thẳng, giúp tinh thần thư thái, thoải mái.
-
Đi bộ rèn luyện sức khỏe: Phương pháp đơn giản và hiệu quả
30/01/2021 10:01:10 AM
-
Bài tập thể dục tốt cho dân văn phòng
04/09/2020 15:06:35 PM
Đặc thù của dân văn phòng là thường xuyên phải ngồi nhiều và hạn chế vận động, vì vậy họ dễ mắc các bệnh về xương khớp, đầu vai cổ, cột sống. Trong 8 giờ ngồi văn phòng, mọi người nên tranh thủ thời gian nghỉ giải lao để tập luyện, vừa rèn luyện sức khỏe, vừa nâng cao hiệu suất làm việc.
-
Ngành Y tế Cần Thơ tổ chức đi bộ hướng về Y tế cơ sở
24/02/2019 20:42:53 PM
Ngày 23/2, ngành Y tế TP Cần Thơ tổ chức lễ mít tinh diễu hành đi bộ với chủ đề “ngành Y tế Cần Thơ hướng về y tế cơ sở”. Đây là một hoạt động nhân ngày truyền thống của ngành nhằm đẩy mạnh phong trào rèn luyện sức khỏe và tuyên truyền vận động đóng góp nguồn lực đầu tư thêm trang thiết bị y tế cho y tế cơ sở.