-
Bí quyết sử dụng dầu quả bơ để có làn da mịn màng, tươi trẻ
30/01/2024 11:36:17 AM
Dầu quả bơ cung cấp axit béo thiết yếu, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Khi sử dụng để làm đẹp, dầu bơ mang lại nhiều ích lợi cho làn da nhờ khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, chống oxy hóa, đồng thời tăng sản xuất collagen...
-
5 thực phẩm nên ăn sau khi tập luyện
05/04/2023 10:50:23 AM
Sau tập gym, chuyên gia khuyến nghị bổ sung protein và carbohydrate từ các thực phẩm như thịt gà, cá, quả bơ, rau lá xanh, hạt diêm mạch.
-
9 thực phẩm giàu chất xơ tốt cho trẻ bị táo bón
14/10/2022 11:28:26 AM
Mỳ ống, yến mạch, khoai tây, quả bơ, bắp rang bơ, hạt lanh... là những thực phẩm giàu chất xơ, lành mạnh cho hệ tiêu hóa của trẻ.
-
Quả bơ làm đẹp da, móng, tóc trong mùa đông
09/11/2021 09:09:38 AM
Quả bơ không chỉ được biết đến như một loại trái cây bổ dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn là nguồn nguyên liệu làm đẹp hiệu quả, nhất là với làn da, óng và tóc của bạn.
-
Ăn bơ hàng ngày tốt cho đường ruột và giúp giảm cân
10/09/2021 09:25:40 AM
Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học tại Đại học Illinois, Chicago, Mỹ cho thấy, ăn quả bơ như một phần của chế độ ăn uống hàng ngày giúp phân hủy chất béo trong cơ thể và cải thiện sức khỏe đường ruột.
-
Mùa hè, tìm hiểu ngay những công dụng tuyệt vời sau của quả bơ
01/06/2019 13:09:22 PM
Ngoài phòng ngừa ung thư, quả bơ cũng giúp giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa và tăng cường khả năng nhận thức của con người.
-
Quả bơ giúp giảm cân hiệu quả
22/05/2019 15:01:00 PM
Nghiên cứu mới từ Trung tâm Nghiên cứu Dinh dưỡng tại Viện Công nghệ Illinois (Mỹ) cho thấy chất béo trong quả bơ có thể giúp ta giảm cơn đói và thỏa mãn lâu hơn. Vì vậy, ăn bơ giúp giảm cân, theo Reader.
-
4 lợi ích tuyệt vời của trái bơ
22/02/2019 19:16:48 PM
Trái bơ có rất nhiều lợi ích về sức khỏe. Quả bơ giàu kali và chất xơ giúp giảm mỡ bụng, hạ cholesterol.