-
4 thói quen vào buổi sáng tưởng chừng lành mạnh nhưng lại có thể khiến bạn càng ngày càng ốm yếu
20/07/2021 09:41:49 AM
Buổi sáng vẫn được hầu hết mọi người xem là “trọng tâm”, ảnh hưởng đến năng suất và hiệu quả làm việc của cả một ngày. Một số thói quen tốt có lợi cho năng lượng và tâm trạng của bạn, nhưng nếu không cẩn thận, chúng có thể gây phản tác dụng khiến bạn có một ngày dài đầy lo lắng và căng thẳng.
-
3 kiểu ngủ trưa không khác gì "tự sát", 90% dân văn phòng đều mắc phải
09/10/2019 15:53:53 PM
Ngủ trưa rất tốt nhưng nếu ngủ theo những kiểu dưới đây là phản tác dụng, bạn sẽ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe hơn cả khi không ngủ.
-
Đề phòng cách giảm cân phản tác dụng nguy hại đến sức khỏe
03/04/2019 14:51:08 PM
Làm sao để giữ cơ thể có vóc dáng thon gọn, cân đối là một vấn đề mà bất cứ chị em nào cũng quan tâm. Thế nhưng, nhiều người không nhận ra rằng, nhiều cách thức giảm cân họ đang lựa chọn có thể gây nguy hại đến sức khỏe.
-
Nước lọc rất tốt cho sức khỏe nhưng uống vào 2 thời điểm này dễ gặp họa
06/03/2019 09:12:39 AM
Không ai có thể phủ nhận những lợi ích cho sức khỏe của nước đun sôi. Nó được xem là loại "thuốc trường thọ" rẻ tiền trong mỗi gia đình. Tuy nhiên, nó sẽ phản tác dụng nếu uống sai thời điểm.