-
7 'tuyệt chiêu' ăn uống giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh
15/10/2021 15:04:51 PM
Để duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hãy tiêu thụ các loại thực phẩm phù hợp và áp dụng thói quen ăn uống hợp lý. Lời khuyên dinh dưỡng dưới đây của TS.BS Nguyễn Trọng Hưng và ThS.BS Ngô Thị Hà Phương - Viện Dinh dưỡng Quốc gia sẽ 'bật mí' cho bạn cách bảo vệ hệ tiêu hóa tốt nhất thông qua chế độ ăn.
-
Bài thuốc cổ trị ho có đờm do phế táo
15/10/2021 14:56:22 PM
Thời tiết thay đổi, chuyển lạnh khiến nhiều người mắc chứng ho. Trong y học cổ truyền các thầy thuốc đông y chia làm nhiều thể ho, tương ứng với từng thể bệnh là các bài thuốc điều trị phù hợp. Sau đây là bài thuốc cổ phương trị ho có đờm do phế táo.
-
Chạy bộ nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng 6 nhóm người này tuyệt đối không nên chạy bộ
12/10/2021 16:00:47 PM
Khi nhắc đến các bài tập tốt cho sức khỏe, chạy bộ luôn nằm trong tốp đầu. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với nó, thậm chí còn có thể gây ra nhiều hậu quả khôn lường.
-
Cách sử dụng các loại dầu và mỡ tốt nhất cho sức khoẻ
07/10/2021 14:58:52 PM
Không thể phủ nhận dầu và mỡ luôn đóng vai trò quan trọng với sức khỏe con người. Tuy nhiên, luôn cần tuân thủ nguyên tắc và cách chế biến thích hợp với từng loại dầu hay mỡ để mang lại hiệu quả tốt nhất, phù hợp với từng đối tượng.
-
Nếu sốt sau tiêm vaccine COVID-19 nên kiêng những thứ này
21/09/2021 14:38:15 PM
Sau tiêm vaccine COVID-19, cơ thể có thể đối mặt với một số phản ứng như sốt, đau nhức, mệt mỏi... Để cơ thể nhanh hồi phục, cần chú ý bổ sung dinh dưỡng, hạn chế những thức ăn, đồ uống không phù hợp.
-
'Trung thu mùa COVID' của các em nhỏ có hoàn cảnh đặc biệt
20/09/2021 09:27:15 AM
Khi những cơn gió mang chút heo may kéo theo mùa thu về mơn man trên khóe mắt, cũng là mùa Trung thu lại về. Mùa trăng năm nay sẽ rất đặc biệt bởi không có bày cỗ, văn nghệ, rước đèn ông sao,… thay vào đó, mỗi địa phương, khu dân cư, gia đình tự tổ chức sao cho phù hợp, an toàn trong mùa dịch.
-
Ăn gì để cải thiện tình trạng chóng mặt, nhức đầu do rối loạn tiền đình?
20/09/2021 09:22:15 AM
Để điều trị hiệu quả rối loạn tiền đình, bên cạnh việc dùng thuốc, người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Vậy, người bệnh rối loạn tiền đình nên ăn uống thế nào?
-
SỮA ĐẬU NÀNH VÀ SỮA BÒ, ĐÂU LÀ LOẠI SỮA PHÙ HỢP VỚI BẠN?
14/09/2021 09:39:24 AM
-
Bí quyết dinh dưỡng tốt không kém thuốc trị bệnh, người tăng huyết áp nên áp dụng
27/08/2021 09:16:08 AM
Điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp là một trong những nguyên tắc điều trị hiệu quả bệnh tăng huyết áp. Vậy có bí quyết dinh dưỡng nào giúp người bệnh tăng huyết áp sống khỏe mạnh và không lo biến chứng?
-
Nguy cơ vô sinh do khối u tinh hoàn di căn nhanh
17/08/2021 09:14:52 AM
Ung thư tinh hoàn là bệnh phổ biến của nam giới tuổi thanh niên, thường tiến triển nhanh, di căn sớm. Tuy nhiên, hơn 90% bệnh nhân mắc ung thư tinh hoàn có thể khỏi lâu dài nếu có phương pháp điều trị phù hợp.