Y Dược ngày nay - Vì một nền Y dược Xanh

Cách ăn bánh mì tránh tăng đường huyết

10/04/2023 10:58:02 AM

Người tiểu đường không cần loại bỏ bánh mì trong chế độ ăn mà nên chọn loại làm từ ngũ cốc nguyên hạt, ăn lượng ít để tránh carb khiến tăng đường huyết.
Ngũ cốc nguyên hạt: Lựa chọn thông minh cho chế độ ăn uống lành mạnh

15/02/2023 10:33:12 AM

Thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt là lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống bổ dưỡng. Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác.
Món ăn bài thuốc từ hạt dẻ hỗ trợ điều trị thận hư

09/01/2023 09:28:28 AM

Hạt dẻ là một loại ngũ cốc, cung cấp năng lượng cho cơ thể và có thể hỗ trợ điều trị chứng thận hư, gân xương đau nhức...
Ăn nhiều chất xơ ngũ cốc có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đái tháo đường

17/05/2022 15:24:22 PM

Tình trạng viêm mạn tính có tác động tiêu cực đến sức khỏe, bao gồm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đái tháo đường. Nhiên cứu cho thấy, chất xơ trong ngũ cốc có thể giúp giảm viêm, từ đó có thể giảm nguy cơ mắc bệnh.
6 thói quen ăn uống giúp bạn kéo dài tuổi thọ

12/03/2022 09:27:49 AM

Sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn có thể bắt nguồn từ thói quen ăn uống của bạn. Một nghiên cứu gần đây cho biết, bạn có thể kéo dài thêm 13 năm tuổi thọ nếu giảm ăn thịt đỏ, thịt đã qua chế biến và tăng cường ăn nhiều trái cây, rau quả, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt.
JENNIFER ANISTON – LỐI SỐNG LÀNH MẠNH MANG ĐẾN VẺ ĐẸP KHÔNG TUỔI

12/07/2021 14:17:56 PM

ennifer Aniston đã áp dụng những bí quyết nào để gìn giữ mãi nét xuân sắc của mình? Jennifer Aniston chia sẻ, cô ảnh hưởng rất nhiều từ mẹ mình về sức khỏe và ăn uống. Cô cũng từng đùa rằng với cô tuổi nổi loạn không phải là uống rượu, hút thuốc mà chính là được ăn các loại ngũ cốc ăn liền. Thật vậy, khi còn bé, mẹ của nữ diễn viên luôn không cho phép cô dùng các loại ngũ cốc ăn liền. Thay vào đó, mẹ cô thường hướng cô đến nếp sống lành mạnh với các thực phẩm dinh dưỡng khác. Chính bởi những ảnh hưởng từ mẹ mà Jennifer Aniston luôn ăn những thực phẩm toàn phần không qua chế biến sẵn.
Đậu đen có thực sự là “thần dược”?

02/04/2021 14:45:50 PM

Đậu đen là loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao, được sử dụng trong đời sống hằng ngày và trong các bài thuốc Đông y. Trên mạng xã hội hiện có nhiều thông tin về việc ăn đậu đen để chữa ung thư, cao huyết áp, tiểu đường... Đây là những thông tin chưa được kiểm chứng một cách toàn diện và chính xác.
Những loại thực phẩm tốt nhất dành cho nam giới ăn sáng

30/10/2020 09:38:31 AM

Bữa sáng bắt đầu một ngày mới của bạn, và một chiếc bánh sừng bò hoặc một bát nhỏ ngũ cốc có đường có thể sẽ không cung cấp cho bạn lượng nhiên liệu cần thiết.
Cảnh báo ngộ độc thuốc diệt chuột kiểu mới 'những viên kẹo màu xanh'

13/10/2020 15:06:12 PM

Hai bệnh nhân 59 và 39 tuổi đang được điều trị tại Bệnh viện Bạch Mai do ngộ độc loại thuốc diệt chuột hoàn toàn mới, trông giống viên kẹo, hạt ngũ cốc, với biểu hiện bệnh rất khác so với trước đây.
Đậu đen - Vị thuốc trừ phong, thanh nhiệt

11/11/2019 15:25:21 PM

Ngoài là ngũ cốc thông dụng trong đời sống hàng ngày, đậu đen được dùng làm thuốc trị nhiều bệnh từ lâu đời

đọc nhiều