Y Dược ngày nay - Vì một nền Y dược Xanh

Có nên tập thể dục khi bạn đang mệt mỏi, thiếu ngủ?

02/02/2023 10:01:32 AM

Cuối ngày làm việc sau một đêm thiếu ngủ, bạn cảm thấy kiệt sức. Bạn không còn muốn tập gym hay các bài tập như thường lệ nữa. Vậy có nên tập thể dục khi bạn đang thiếu ngủ hay không?
6 thực phẩm nên ăn để duy trì năng lượng ngày Tết

18/01/2023 10:08:08 AM

Năng lượng ổn định sẽ giúp cơ thể cảm thấy thoải mái và không mệt mỏi. Để tối ưu hóa mức năng lượng hàng ngày, bạn có thể thêm một số loại thực phẩm dưới đây vào thực đơn ngày Tết.
8 dấu hiệu cho thấy tim đang gặp vấn đề

05/12/2022 09:33:06 AM

Mệt mỏi, sưng chân, đau hông và chuột rút khi đi bộ, đau nửa đầu… là những dấu hiệu cho thấy tim bạn đang gặp vấn đề.
Thiếu máu là bệnh gì? Có nguy hiểm không?

17/11/2022 11:27:04 AM

Thiếu máu là tình trạng máu không đủ số lượng hồng cầu khỏe mạnh mang oxy cùng chất dinh dưỡng đến các cơ quan trên cơ thể. Thiếu máu khiến các cơ quan kém hoạt động, người bệnh thấy mệt mỏi, yếu ớt, dễ mắc bệnh.
Cách gì hạn chế chứng tăng tiết mồ hôi?

31/10/2022 14:33:10 PM

Mồ hôi ra nhiều còn làm cơ thể mất nước, mất muối, nhanh mệt mỏi. Chứng tăng tiết mồ hôi gây rất nhiều phiền toái cho người bệnh trong sinh hoạt hàng ngày.
Truyền dịch tại nhà, hiện hữu nguy cơ gây sốc

24/10/2022 09:12:45 AM

Khi bị mệt mỏi, ăn không ngon miệng, không ít người muốn truyền dịch như giải pháp bổ sung dinh dưỡng thay thế. Tuy nhiên, việc truyền dịch không hề đơn giản. Thực tế lâm sàng có không ít ca bệnh phải đi cấp cứu.
Hội chứng ruột kích thích - Dấu hiệu nhận biết và các phương pháp điều trị

05/05/2022 15:20:06 PM

Hội chứng ruột kích thích là một trong những bệnh tiêu hoá phổ biến, có xu hướng ngày càng tăng. Mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng nhưng những triệu chứng của hội chứng ruột kích thích khiến người bệnh luôn khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.
Bệnh cường lách: Phát hiện sớm phòng ngừa biến chứng nguy hiểm

27/04/2022 15:05:14 PM

Cường lách hay là lách to là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang bị nhiễm trùng. Đau bụng bên trái rồi đau lan lên vai trái, cơ thể mệt mỏi, thiếu máu là triệu chứng điển hình của bệnh cường lách.
Mất ngủ: Căn nguyên và dùng thuốc không kê đơn hỗ trợ giấc ngủ

17/03/2022 09:26:17 AM

Giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của mỗi người. Mất ngủ sẽ làm cơ thể mệt mỏi và là nguyên nhân gây nhiều bệnh tật. Vậy căn nguyên của chứng mất ngủ là gì và có thể sử dụng thuốc không kê đơn nào để hỗ trợ giấc ngủ?
Đinh lăng không chỉ làm cảnh mà còn là cây thuốc quý

11/03/2022 09:30:18 AM

Đinh lăng còn gọi là cây gỏi cá, đinh lăng lá nhỏ. Dược liệu có tác dụng tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giảm mệt mỏi, chữa sốt lâu ngày, đau tức ngực.

đọc nhiều