-
Vi chất cần thiết cho người suy giáp
12/03/2024 16:59:23 PM
Iốt, vitamin D và nhóm B, khoáng chất kẽm, selen cần thiết cho chức năng sản xuất hormone tuyến giáp.
-
Bí quyết sử dụng dầu quả bơ để có làn da mịn màng, tươi trẻ
30/01/2024 11:36:17 AM
Dầu quả bơ cung cấp axit béo thiết yếu, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Khi sử dụng để làm đẹp, dầu bơ mang lại nhiều ích lợi cho làn da nhờ khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, chống oxy hóa, đồng thời tăng sản xuất collagen...
-
Vitamin và khoáng chất nào tốt cho mẹ bầu?
17/01/2024 10:41:30 AM
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong tất cả các chức năng của cơ thể. Ăn các thực phẩm lành mạnh và uống vitamin trước khi sinh đầy đủ mỗi ngày, có thể giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh.
-
Những vitamin và khoáng chất kỵ nhau không nên dùng chung
04/01/2024 15:08:49 PM
Hiện nay, việc bổ sung vitamin và khoáng chất để tăng cường sức khỏe không còn là điều mới lạ. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, một số loại vitamin và khoáng chất nếu uống cùng nhau sẽ tương tác bất lợi, ảnh hưởng đến sức khỏe cho người dùng…
-
4 nhóm vitamin và khoáng chất quan trọng với sức khỏe
21/06/2023 11:18:27 AM
Bổ sung một số loại vitamin thiết yếu cũng là một trong những cách giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.
-
7 thực phẩm giàu sắt nên có trong chế độ dinh dưỡng của bạn
10/05/2023 10:27:41 AM
Sắt là một khoáng chất cực kỳ quan trọng, vì cơ thể bạn cần sắt để tạo ra các tế bào hồng cầu và vận chuyển oxy.
-
Nhận biết triệu chứng của sỏi bàng quang và cách điều trị
28/02/2023 10:48:17 AM
Sỏi bàng quang được hình thành bởi sự tích tụ của các khoáng chất. Sỏi bàng quang thường gặp ở nam giới và liên quan đến sự ứ đọng nước tiểu do chướng ngại ở cổ bàng quang hay niệu đạo.
-
Ngũ cốc nguyên hạt: Lựa chọn thông minh cho chế độ ăn uống lành mạnh
15/02/2023 10:33:12 AM
Thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt là lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống bổ dưỡng. Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác.
-
Người bệnh tăng huyết áp cần thận trọng khi sử dụng các chất bổ sung
17/11/2022 11:43:18 AM
Một số loại thực phẩm chức năng, thảo mộc, vitamin và khoáng chất có thể có những lợi ích sức khỏe đáng kể, nhưng đối với những người bị tăng huyết áp cần thận trọng khi sử dụng các chất bổ sung này.
-
Bánh quy làm từ vỏ chuối - từ ý tưởng đến hiện thực có thể thay đổi ngành chế biến thực phẩm
18/08/2022 08:49:34 AM
Vỏ chuối rất giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Tìm hiểu cách tái chế chúng theo một công thức đơn giản.