Y Dược ngày nay - Vì một nền Y dược Xanh

Hoạt động thể chất giúp giảm lo âu, trầm cảm

21/10/2022 09:13:20 AM

Tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả cho các vấn đề sức khỏe tâm thần, trong đó có lo âu và trầm cảm…
Tập luyện giảm lo âu, căng thẳng khi giãn cách xã hội

18/08/2021 09:14:49 AM

Tập luyện tại nhà trong thời gian giãn cách xã hội là một cách hữu hiệu để rèn luyện sức khỏe thể chất, giảm lo âu căng thẳng, giúp tinh thần thư thái, thoải mái.
Bí quyết giúp bạn giảm lo âu, căng thẳng

03/08/2019 16:09:16 PM

Tập thể dục là một cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe, ngăn chặn nhiều loại bệnh và là một biện pháp điều trị chứng lo âu.
5 bài thuốc giảm bệnh trầm cảm

24/03/2019 07:02:57 AM

Bệnh trầm cảm là tình trạng bệnh lý rối loạn cảm xúc, biểu hiện bằng giảm khí sắc, buồn rầu, giảm thích thú, thường xuyên mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ...Việc phát hiện và điều trị sớm, tư vấn kịp thời rất quan trọng. Bên cạnh việc dùng thuốc giảm lo âu và chống trầm cảm, Đông y cũng có một số bài thuốc hỗ trợ điều trị chứng trầm cảm, xin giới thiệu để bạn đọc tham khảo.

đọc nhiều