-
5 mẹo giảm chứng cao huyết áp mà không dùng thuốc
29/03/2023 10:31:19 AM
Bác sĩ tim mạch Mỹ chia sẻ các phương pháp hoàn toàn tự nhiên giúp làm giảm huyết áp.
-
Chế độ ăn giàu thực vật giúp giảm nguy cơ đột quỵ
13/02/2023 10:03:04 AM
Các thực phẩm có nguồn gốc thực vật giàu chất dinh dưỡng như kali, chất xơ, magie giúp giảm huyết áp, giảm hình thành cục máu đông.
-
6 loại thực phẩm tốt nhất giúp ngừa nguy cơ tăng huyết áp và đột quỵ
29/03/2022 15:33:49 PM
Huyết áp khỏe mạnh sẽ giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ. Thực phẩm chúng ta ăn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến huyết áp như làm tăng hoặc giảm huyết áp. Vậy nên ăn gì để có huyết áp khỏe mạnh?
-
Những lợi ích quý giá bất ngờ của loại quả mọng giúp bảo vệ tim mạch và giảm huyết áp
27/08/2021 09:14:16 AM
Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng, chế độ ăn giàu hợp chất flavonoid có liên quan đến việc giảm huyết áp và mối liên hệ này được giải thích một phần là do hệ vi sinh vật đường ruột được cải thiện.
-
Thảo dược giúp làm giảm huyết áp
18/06/2020 15:27:27 PM
Nhiều người bận rộn nghĩ đơn giản rằng nếu huyết áp tăng thì chỉ cần uống thuốc là đủ. Tuy nhiên, một số thảo dược cũng có tác dụng giúp làm giảm huyết áp.
-
Sả - phương thuốc tự nhiên giúp giảm huyết áp
19/04/2019 05:52:42 AM
Thường được sử dụng trong ẩm thực châu Á, sả (Cymbopogon citratus) có mùi thơm dễ chịu.
-
Không cần dùng thuốc, 8 cách tự nhiên này giúp hạ huyết áp trong vòng 10 phút
12/03/2019 16:07:53 PM
Ngày nay, huyết áp cao là một căn bệnh khá phổ biến, có liên quan đến căng thẳng, thiếu ngủ, béo phì, hút thuốc, lạm dụng rượu và tiêu thụ quá nhiều thức ăn mặn. Dưới đây là 8 cách hiệu quả để giảm huyết áp nhanh chóng mà ai cũng nên tham khảo.
-
Nọc độc của loài dơi hút máu có thể chữa cao huyết áp
22/01/2019 15:32:30 PM
Liều thuốc chữa cao huyết áp có thể đến từ nọc độc của loài dơi hút máu ở một vùng xa xôi của Mexico. Các nhà khoa học phát hiện nọc của chúng chứa một loại protein làm giãn các mạch máu, từ đó làm giảm huyết áp.
-
Mối liên quan giữa tỏi và HIV?
16/01/2019 14:58:03 PM
Tỏi là một loại gia vị phổ biến có thể giúp làm giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc một số loại bệnh ung thư. Tuy nhiên, nghiên cứu nói gì về tỏi và HIV? Ăn tỏi có giúp cho những người nhiễm HIV hay không, hay là nó gây ra nhiều tác hại hơn?
-
Ánh sáng xanh giúp điều hòa huyết áp
16/01/2019 09:56:39 AM
Theo các nhà khoa học, trong tương lai sẽ có một giải pháp hiệu quả hơn để giảm huyết áp mà ít phải dùng đến thuốc, đó là tiếp xúc với ánh sáng xanh.