-
Cách ngăn ngừa tình trạng thiếu vitamin D ở trẻ em
01/03/2024 11:22:11 AM
Vitamin D thường được gọi là “vitamin ánh nắng”, rất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, giúp hình thành xương chắc khỏe và hỗ trợ hệ thống miễn dịch… Tuy nhiên, tình trạng thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu này ngày càng phổ biến ở trẻ em, tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe của trẻ.
-
Ăn gì thay cơm trắng để giảm cân hiệu quả?
27/02/2024 11:44:03 AM
Ăn cơm trắng cung cấp quá nhiều tinh bột, không có lợi cho những người muốn giảm cân. Vậy, ăn gì thay thế cơm trắng để giảm cân hiệu quả nhưng vẫn cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể?
-
Khi thị lực suy giảm, nên bổ sung loại vitamin, dưỡng chất nào?
05/07/2023 16:40:07 PM
Thị giác kết nối chúng ta nhiều nhất với thế giới bên ngoài. Tuy nhiên có nhiều yếu tố khiến thị lực suy giảm. Vậy khi thị lực suy giảm nên bổ sung loại vitamin, dưỡng chất nào?
-
6 dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe mắt khi làm việc lâu với máy tính
16/02/2022 16:42:17 PM
Khi làm việc lâu với máy tính, mắt của bạn có thể bị mỏi, khô hoặc mắc một số tình trạng về mắt khác… Một số chất có thể giúp bạn giúp bảo vệ mắt, ứng phó với các tình trạng này.
-
Dưỡng chất cần thiết cho người mãn kinh
12/04/2021 14:46:35 PM
-
Cá tươi và cá nấu chín bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?
08/10/2020 14:56:36 PM
Cá chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe. Do đó, chế độ ăn cân bằng và khỏe mạnh không thể thiếu cá. Vì không phải lúc nào cũng có thời gian đi chợ hay siêu thị nên nhiều người thường trữ cá trong tủ lạnh.
-
3 điều cần biết trước khi dùng thực phẩm bổ sung
28/09/2020 10:08:31 AM
Các sản phẩm bổ sung vitamin cũng như những dưỡng chất khác có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng để tránh nguy cơ gây hại thì bất kỳ ai cũng phải hiểu những sản phẩm bổ sung mà mình dùng.
-
6 loại hóa chất trong mỹ phẩm có thể gây độc
11/09/2020 14:29:40 PM
Trong phần lớn các loại mỹ phẩm đang lưu hành trên thị trường, bên cạnh dưỡng chất, còn chứa một số hóa chất công nghiệp. Các hóa chất này có thể xâm nhập, hấp thu vào máu đi đến các mô của cơ thể, qua đường dùng ngoài, đường thở gây độc...
-
6 loại rau bổ dưỡng cho phụ nữ sau sinh
29/08/2020 10:06:08 AM
Phụ nữ sau khi sinh nên sử dụng những loại rau giàu dưỡng chất lại lành tính, giúp phục hồi nhanh sức khỏe.
-
Những thực phẩm lành mạnh mà sĩ tử nên ăn trong mùa thi
07/08/2020 09:15:17 AM
Cuộc thi tốt nghiệp THPT Quốc gia đang đến gần, các sĩ tử cần chú ý cung bổ sung đầy đủ đủ dưỡng chất cho cơ thể để việc ôn thi hiệu quả hơn.