-
7 'tuyệt chiêu' ăn uống giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh
15/10/2021 15:04:51 PM
Để duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hãy tiêu thụ các loại thực phẩm phù hợp và áp dụng thói quen ăn uống hợp lý. Lời khuyên dinh dưỡng dưới đây của TS.BS Nguyễn Trọng Hưng và ThS.BS Ngô Thị Hà Phương - Viện Dinh dưỡng Quốc gia sẽ 'bật mí' cho bạn cách bảo vệ hệ tiêu hóa tốt nhất thông qua chế độ ăn.
-
Phụ nữ Hà Lan ăn gì, tập gì để ‘quyến rũ’ cả thế giới?
08/10/2021 15:48:20 PM
Phụ nữ Hà Lan thường xuyên lọt top đẹp nhất thế giới nhờ thói quen ăn uống và tập luyện. Dưới đây là 8 bí quyết vàng của họ.
-
Nếu thực hiện chế độ ăn này, bạn không lo ung thư thực quản
21/09/2021 14:36:24 PM
Ung thư thực quản là một loại ung thư đường tiêu hóa nguy hiểm và ngày càng phổ biến. Một số yếu tố làm tăng nguy cơ gây bệnh, trong đó có thói quen ăn uống không lành mạnh. Vậy cần ăn uống thế nào để ngăn ngừa ung thư thực quản?
-
Muốn tránh nguy cơ tăng huyết áp, cần từ bỏ ngay 3 thói quen ăn uống có hại này
24/08/2021 09:18:46 AM
Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong phòng và điều trị bệnh tăng huyết áp. Tuy nhiên, rất nhiều người có thói quen ăn uống không khoa học dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp và những biến chứng nguy hiểm.
-
Từ bỏ ngay hôm nay những thói quen ăn uống sai lầm khiến cơ thể mệt mỏi
30/07/2021 15:18:28 PM
Theo TS.BS. Trương Hồng Sơn – Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, thường xuyên bỏ bữa sáng, ăn không đúng giờ, ăn vặt vô tội vạ hoặc “bóp mồm, bóp miệng” để giảm cân nhanh chóng là những thói quen ăn uống sai lầm khiến cơ thể mệt mỏi cần phải điều chỉnh ngay.
-
7 thói quen phổ biến gây hại cho răng
09/07/2021 11:14:36 AM
Suckhoedoisong.vn - Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ, thường xuyên và đều đặn sẽ khiến răng miệng khỏe mạnh. Tuy nhiên điều này chưa hẳn đúng vì một số thói quen ăn uống, sinh hoạt… là tác nhân gây hại cho răng.
-
Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống
25/03/2021 10:59:02 AM
-
Các loại ung thư vợ chồng dễ mắc giống nhau
17/08/2020 11:04:22 AM
Do thói quen ăn uống, tiếp xúc gần gũi, hai vợ chồng có thể cùng mắc bệnh liên quan tới phổi, gan, dạ dày, ruột.
-
Dinh dưỡng phù hợp để bệnh tay - chân - miệng nhanh lui
08/08/2020 09:43:30 AM
Bệnh tay - chân - miệng (TCM) xuất hiện là do thói quen ăn uống, vệ sinh cá nhân, vệ sinh ngoại cảnh chưa tốt làm mầm bệnh dễ lây lan qua đường tiêu hóa. Ngoài việc tuân theo chỉ định của bác sĩ, chế độ dinh dưỡng cho trẻ cũng rất quan trọng làm bệnh thoái nhanh hơn.
-
7 thói quen ăn uống của người Việt dễ mang bệnh vào người
02/07/2020 14:54:32 PM
Ăn đồ tẩm ướp quá nhiều gia vị, uống trà đậm đặc… là các thói quen ăn uống không khoa học mà nhiều người Việt Nam thường mắc phải. Điều này nếu xảy ra thường xuyên sẽ không tốt cho sức khỏe, thậm chí sẽ dễ rước bệnh vào người.