-
Bệnh nhân tiểu đường nên tập thể dục như thế nào
22/07/2019 11:01:00 AM
Người bị tiểu đường tránh các bài tập mạnh như nâng tạ, chống đẩy vì có thể khiến tình trạng bệnh phức tạp hơn.
-
11 dấu hiệu đáng lo ngại của đau cơ
25/01/2019 14:58:32 PM
Có phải bạn nâng tạ quá nặng tại phòng tập? Hay là gối không thoải mái? Hay là một cái gì đó nghiêm trọng hơn. Làm thế nào để biết đau cơ có phải là dấu hiệu của bệnh gì đó đáng lo ngại hơn hay không?