-
Chuyên gia giải thích về 'có nên ngủ trưa hay không?'
16/12/2020 15:16:29 PM
Một số người có thói quen ngủ trưa và không thể thiếu giấc ngủ trưa. Tuy nhiên, lại có những người khác cứ hễ ngủ trưa là uể oải khó chịu.
-
5 sai lầm cần tránh khi ngủ trưa kẻo tổn hại sức khỏe
13/08/2020 09:49:34 AM
Giấc ngủ trưa rất quan trọng, không chỉ giải tỏa mệt mỏi, phục hồi ý thức mà còn đem lại rất nhiều lợi ích, nhưng chúng ta cần chú ý tránh phạm phải sai lầm có thể khiến sức khỏe bị tổn hại nghiêm trọng hơn.
-
Bé gái khát nước, uống nhầm chai dầu hoả nguy kịch
16/10/2019 13:25:13 PM
Vừa ngủ trưa dậy, bé Ngọc tìm nước uống, không may uống phải chai dầu hoả dẫn đến ngộ độc, viêm phổi nặng.
-
3 kiểu ngủ trưa không khác gì "tự sát", 90% dân văn phòng đều mắc phải
09/10/2019 15:53:53 PM
Ngủ trưa rất tốt nhưng nếu ngủ theo những kiểu dưới đây là phản tác dụng, bạn sẽ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe hơn cả khi không ngủ.
-
Lợi ích sức khỏe của việc ngủ trưa
08/07/2019 12:37:04 PM
Một nghiên cứu năm 2014 đăng trên trang web Thư viện Khoa học Quốc gia Mỹ cho thấy giấc ngủ trưa có tác dụng lớn trong việc củng cố trí nhớ, và cho dù ngủ bù vào ban đêm thì cũng không thể thay thế được.