Y Dược ngày nay - Vì một nền Y dược Xanh

Những thực phẩm tốt cho người bệnh viêm khớp

26/03/2024 17:17:00 PM

Cá hồi giàu axit béo omega-3, sữa chua chứa men vi sinh, quả óc chó có nhiều chất béo lành mạnh tốt cho người bị viêm khớp.
Khoai tây chiên gây hại sức khỏe thế nào

19/06/2023 14:52:49 PM

Sự kết hợp giữa tinh bột và chất béo ở nhiệt độ cao trong món khoai tây chiên có thể đem lại những nguy hại đáng kể cho sức khỏe.
6 loại thực phẩm nên tránh khi bị viêm khớp

29/05/2023 14:32:39 PM

Người bị viêm khớp nên tránh các loại thực phẩm chứa chất béo bão hòa, đường bổ sung, chứa nhiều purin vì có thể kích hoạt cơn viêm, gây đau khớp.
Lưu ý ăn kiêng trong mùa hè

24/05/2023 14:25:01 PM

Vào mùa hè, cơ thể tiêu hóa chậm hơn nhưng vẫn cần năng lượng, do đó mọi người không nên cắt giảm quá nhiều calo, ăn đủ protein, chất béo và đường bột.
8 loại cá biển giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

23/05/2023 14:04:32 PM

Cá là một trong những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như protein và chất béo lành mạnh. Trong các loại cá thì cá biển chứa nhiều dinh dưỡng có lợi, đặc biệt là omega-3.
Cách ăn hàng quán vẫn kiểm soát được cholesterol

30/03/2023 14:22:46 PM

Xem trước thực đơn, cân nhắc thực phẩm có chất béo bão hòa sẽ giúp người có cholesterol cao an tâm khi ăn ngoài hàng quán cùng bạn bè, gia đình.
Gan nhiễm mỡ gây nên các bệnh gì?

20/03/2023 15:53:16 PM

Gan nhiễm mỡ là bệnh gây ra bởi sự tích tụ quá nhiều chất béo trong tế bào gan. Gan nhiễm mỡ không được chữa trị sẽ gây nên viêm gan, xơ gan, thậm chí ung thư gan.
Quy trình xét nghiệm máu nhiễm mỡ và những lưu ý

18/11/2022 09:59:23 AM

Xét nghiệm mỡ máu là một xét nghiệm máu để đo lượng cholesterol và chất béo trung tính có trong máu. Xét nghiệm này rất quan trọng và được thực hiện thường quy nhằm xác định nguy cơ tích tụ chất béo trong động mạch có thể dẫn đến xơ vữa động mạch.
Những loại trái cây giúp bạn lấy lại "vòng eo con kiến" nhanh chóng

09/11/2022 23:10:36 PM

Trái cây là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, chứa ít natri, chất béo và calo. Loại thực phẩm này còn cung cấp cho cơ thể bạn chất xơ, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng, như bệnh tim.
9 thực phẩm giàu vitamin E giúp tăng cường sức khỏe

13/10/2022 09:33:20 AM

Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo, hoạt động như một chất chống ôxy hóa mạnh để bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do.

đọc nhiều