Y Dược ngày nay - Vì một nền Y dược Xanh

Hạnh phúc giản đơn

20/03/2019 01:59:19 AM

Bốn loại nội tiết tố (hormone) là endorphin, serotonin, dopamine và oxytocin được sinh ra để mang đến cảm giác hạnh phúc cũng như nguồn năng lượng tích cực. Có nhiều cách đơn giản để gia tăng những hormone này trong cơ thể.
Thức uống tốt cho sức khỏe để bắt đầu ngày mới

11/03/2019 10:49:02 AM

Uống một cốc sinh tố, nước chanh, trà xanh giúp bạn tràn đầy năng lượng vào buổi sáng.
Triết lý tập thể dục của Tổng thống Donald Trump

09/03/2019 14:32:57 PM

Tổng thống Mỹ Donald Trump tin rằng cơ thể con người giống như một cục pin với năng lượng giới hạn nên không cần tập luyện quá nhiều.
Không ngờ "yêu" vào buổi sáng lợi đủ đường

04/03/2019 14:37:44 PM

Các nghiên cứu đã cho thấy hoạt động "yêu" vào buổi sáng giúp cho chúng ta khỏe mạnh, trẻ trung hơn và tràn đầy năng lượng cho ngày mới.
Giảm cân hiệu quả bằng cách uống sữa vào buổi tối trước khi đi ngủ

03/03/2019 09:38:46 AM

Nếu như uống sữa buổi sáng cung cấp năng lượng cho cơ thể thì uống sữa vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ lại mang lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn hẳn, đặc biệt có tác dụng giảm cân.
Đeo vòng chân bằng bạc tốt cho sức khỏe

01/03/2019 15:02:36 PM

Vòng bạc giúp bảo vệ gót chân, tăng cường miễn dịch, phòng các bệnh sản khoa và mang lại năng lượng tích cực.
Những tác dụng ít biết về món giá đỗ

05/02/2019 16:28:55 PM

Giá đỗ là một loại rau rất phổ biến, đặc biệt là trong ẩm thực Đông Á, được làm từ đậu ủ cho mọc mầm. Giá đỗ có nhiều chất dinh dưỡng hơn so với hạt đậu ban đầu và cần ít thời gian nấu hơn, do đó, tốn ít năng lượng hơn và giữ được nhiều vitamin hơn.
Vì sao bạn nên đeo tất chân đi ngủ buổi tối?

25/01/2019 06:27:32 AM

Khi bạn chìm vào giấc ngủ, nhiệt độ cơ thể giảm từ 1 đến 2 độ, đó là tín hiệu cho thấy cơ thể đang bắt đầu tiết kiệm năng lượng. Việc đeo tất đi ngủ buổi tối sẽ giúp điều chỉnh chu kỳ nhiệt độ.
Sai lầm 'khủng khiếp' của người tiểu đường: Ăn miến để giảm tinh bột

20/01/2019 23:20:15 PM

Sai lầm 'khủng khiếp; của người bị tiểu đường là miến chứa ít đường, ít năng lượng nên được lựa chọn làm loại thực phẩm ăn kiêng thay cơm trắng thường xuyên nhằm cắt giảm tinh bột.
Sữa cao năng lượng có tốt như quảng cáo?

11/08/2018 11:08:03 AM

Nhiều cha mẹ có xu hướng thích mua sữa cao năng lượng giúp con tăng cân, tránh suy dinh dưỡng, biếng ăn. Liệu loại sữa này có mang lại hiệu quả như quảng cáo của nhà sản xuất?

đọc nhiều