-
Giảm cân hiệu quả bằng cách uống sữa vào buổi tối trước khi đi ngủ
03/03/2019 09:38:46 AM
Nếu như uống sữa buổi sáng cung cấp năng lượng cho cơ thể thì uống sữa vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ lại mang lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn hẳn, đặc biệt có tác dụng giảm cân.
-
Râu ngô mang lợi ích sức khỏe vượt trội cho thận và tim
10/02/2019 18:49:57 PM
Dưới đây là những lợi ích sức khỏe vượt trội của râu ngô có thể bạn chưa bao giờ được nghe nói tới.
-
5 lợi ích sức khỏe của chuối ít người biết
07/02/2019 10:38:35 AM
Chuối là một món ăn nhẹ ngon miệng, chứa nhiều chất dinh dưỡng.
-
Lợi ích sức khỏe của hạt củ quả làm mứt: Mứt hạt sen
04/02/2019 07:33:54 AM
Mứt không chỉ là món ăn truyền thống của ngày Tết nguyên đán, các loại củ quả hạt là nguyên liệu làm mứt còn là kho bài thuốc đông y kỳ diệu, tốt cho sức khỏe.
-
Lợi ích sức khỏe của cá hồi
21/01/2019 15:23:49 PM
Omega 3 trong cá hồi cải thiện chức năng cơ tim, protein hỗ trợ giảm cân, vitamin và khoáng chất giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ ung thư.
-
Lợi ích sức khỏe bất ngờ của kim chi
16/01/2019 14:34:33 PM
Theo phóng viên TTXVN tại Seoul, trong một cuộc họp báo mới đây do Viện Hoạch định và đánh giá công nghệ lương thực, nông - lâm nghiệp Hàn Quốc tổ chức, các bác sĩ - chuyên gia nghiên cứu hàng đầu của Hàn Quốc đã khẳng định rất nhiều lợi ích bất ngờ từ việc ăn kim chi, món ăn truyền thống của người dân nước này.
-
8 lợi ích sức khỏe của hành lá
12/01/2019 12:00:29 PM
Hành lá giàu chất xơ, vitamin C, vitamin K, vitamin A, vitamin B12, các flavonoid thiết yếu, đồng và kali. Hành lá có lượng calo thấp.
-
Mật ong - thông số dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe
08/01/2019 07:51:32 AM
Mật ong là 1 trong những nguyên liệu chủ yếu trong nhà bếp của mỗi gia đình trên toàn thế giới. Nhưng liệu mật ong có tốt cho sức khỏe? hơn các loại đường thông thường?
-
5 tác dụng chẳng thể ngờ khi đặt 1 viên đá lạnh sau cổ hằng ngày
07/01/2019 01:49:11 AM
Phương pháp y học cố truyền của Trung Quốc này đem đến nhiều lợi ích sức khỏe không tưởng.
-
Những lợi ích sức khỏe của chôm chôm
27/12/2018 21:45:50 PM
Về cơ bản quả chôm chôm không có bộ phận nào bỏ đi, vì tất cả đều có thể sử dụng. Chôm chôm thường được gọi là "siêu trái cây" do rất nhiều lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Không chỉ quả, mà cả lá, hạt, vỏ, và thậm chí cả vỏ cây chôm chôm cũng có rất nhiều công dụng và lợi ích cho cơ thể.