Cách xoa bóp trị đau đầu

Đau đầu chia làm nhiều thể khác nhau nhưng trong xoa bóp bấm huyệt sự chia thể ít hơn và về phương pháp là gần giống nhau khi thực hiện, chủ sự về lực tác dụng và chọn huyệt khi làm thủ thuật.

Xoa bóp trị đau đầu như thế nào?

Xoa nóng hai tai, bóp nhẹ hai dái tai.

Đau đầu theo y học cổ truyền do các nguyên nhân chia thành nhóm gồm nội nhân, ngoại nhân, hay bất nội ngoại nhân; chủ yếu hay gặp trên lâm sàng là đau đầu do các chứng ngoại nhân như phong, hàn, thử, thấp, táo và hỏa. Đó là các nguyên nhân chủ yếu gây đau đầu.

Xoa miết vùng trán.

Khi lúc đầu tà khí xâm nhập vào các kinh thái dương, thiếu dương, dương minh gây đau đầu, ta cần xoa bóp nhẹ nhàng vùng đầu cổ là bệnh lui và cơ thể thấy thoải mái ngay.

Ngày nay một phần vì đau đầu do căng thẳng stress, dịch bệnh, hay thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu …

Đầu là nơi hội tụ của các kinh dương và có huyệt bách hội là hội tụ của các kinh mạch, trăm sông đổ về bể. Huyệt bách hội có tác dụng tốt trong điều các kinh mạch. Đầu là cơ quan quan trọng, nó chủ mọi sự ý thức của con người, nếu nó bị tổn thương thì mọi việc không thông lợi.

Y học cổ truyền có câu "thông thì bất thống, thống là do bất thông" kinh lạc trở trệ thì khí huyết không thông lợi gây nên đau đầu.

Phương pháp xoa bóp 

Xoa nóng vùng gáy

Xoa bóp là một trong các cách chữa bệnh của y học cổ truyền được áp dụng tương đối phổ biến và dễ sử dụng, an toàn, hiệu quả. Bạn có thể làm cho người thân hoặc chính bản thân mình nhằm mục đích phòng và điều trị bệnh.

Các thủ thuật chủ yếu hay dùng trong xoa bóp điều trị đau đầu như: Xoa, bóp, phân hợp, day, bấm, vận động.

Mọi người có thể thực hiện tại nhà được.