Khỏe đẹp

Dưỡng da bằng rau quả mùa xuân

05/02/2019 06:19:58 AM

Mùa xuân là lúc da cần được nuôi dưỡng để khắc phục những tổn hại trong mùa đông và chuẩn bị đối phó với mùa hè nóng nực. Theo các chuyên gia về lĩnh vực này, rau quả mùa xuân chính là những nguyên liệu tốt nhất để giúp bạn làm đẹp.
Các động tác giảm cân đơn giản cho ngày Tết lười biếng

04/02/2019 15:21:37 PM

Chống đẩy, đứng lên ngồi xuống, nằm gập bụng, tư thế rắn hổ mang là các động tác đơn giản có tác động đến hầu hết cơ bắp.
Dinh dưỡng cho mái tóc khỏe

04/02/2019 13:48:36 PM

Để giữ mái tóc luôn khoẻ đẹp, chúng ta cần chú ý bảo đảm nguồn dinh dưỡng hàng ngày cho tóc.
Thức ăn cho làn da sáng đẹp

03/02/2019 21:40:50 PM

Rất nhiều thực phẩm làm đẹp làn da, những thực phẩm này phần đông dinh dưỡng phong phú, có chứa những nguyên tố vi lượng và các hoạt chất sinh học không thể thiếu cho cơ thể khỏe khoắn và làm đẹp, giúp cải thiện vi tuần hoàn da niêm.
Bài tập đôi trước ngày cưới

03/02/2019 21:04:52 PM

Mùa xuân là mùa các cặp đôi xây tổ ấm. Việc chuẩn bị cho sự kiện trọng đại này lấy đi khá nhiều sức lực làm cho các cô dâu chú rể tương lai vô cùng mệt mỏi.
Giảm cân hay giảm mỡ: Cái nào quan trọng hơn?

03/02/2019 07:05:33 AM

Chỉ vì thiếu hiểu biết về sự khác biệt giữa giảm cân và giảm mỡ mà nhiều người đã không thể đạt được mục tiêu mong muốn của mình khi giảm cân.
8 công dụng làm đẹp thần kỳ của dưa leo

02/02/2019 23:37:26 PM

Dưa leo làm giảm bọng mắt một cách kỳ diệu và được biết đến như như một hoạt chất làm dịu da mặt và chống lão hóa hiệu quả. Hãy tự làm đẹp khuôn mặt bạn với dưa leo qua những cách sau:
Những kiểu làm đẹp đón năm mới

02/02/2019 16:05:39 PM

Thay đổi kiểu tóc, sơn móng tay, nối mi, làm đẹp da... giúp bạn trẻ trung, rạng ngời mới mẻ trong ngày Tết.
Sinh hoạt đảo lộn dịp Tết làm tăng nguy cơ đột quỵ

02/02/2019 14:29:02 PM

Lười vận động, ăn uống không điều độ dịp Tết khiến nguy cơ đột quỵ tăng gấp 4-6 lần ngày thường.
Tết rồi, nghỉ thôi! Làm cố cũng không hiệu quả đâu

02/02/2019 09:38:35 AM

Cách làm việc kiểu “luôn luôn deadline, lâu lâu chẳng nghỉ” không đem lại hiệu quả tốt nhất, bất chấp bạn có cảm giác mình lao động rất năng suất.
5 nguyên tắc giúp tiêu diệt mụn ẩn nhanh gọn

02/02/2019 05:04:37 AM

Mụn ẩn thường khó điều trị vì nhân mụn nằm sâu dưới da. Tuy nhiên, chỉ cần xử lý đúng cách, bạn có thể tiêu diệt loại mụn này.
Thói quen hằng ngày bất lợi cho da

01/02/2019 18:09:14 PM

Có những thói quen bạn vẫn làm hàng ngày mà không nhận ra rằng chúng thực sự không dành cho làn da của bạn. Nếu muốn chăm sóc làn da thì thật nhanh chóng bạn hãy từ bỏ các thói quen này.
5 bước dưỡng da cơ bản được phụ nữ Nhật yêu thích

01/02/2019 13:49:40 PM

Phụ nữ Nhật nổi tiếng với làn da khỏe đẹp. Do đó, những bí quyết chăm sóc da của họ được phái đẹp khắp thế giới ưa chuộng và làm theo.
Điều trị rụng tóc do bệnh nấm tóc

31/01/2019 20:09:51 PM

Nấm tóc gây bệnh phổ biến ở một số đối tượng nhưng ít khi được chú ý. Có hai dạng bệnh do nấm tóc gây nên là bệnh nấm tóc khô và bệnh nấm tóc sinh mủ.
Giấu chồng nâng ngực bằng mỡ tự thân, một phụ nữ tử vong

31/01/2019 18:47:01 PM

Một phụ nữ 32 tuổi đã tử vong trong khi nâng ngực bằng mỡ tự thân tại một thẩm mỹ viện. Gia đình hoàn toàn bất ngờ khi được nhân viên thẩm mỹ thông báo người thân của họ đang đi cấp cứu ở một bệnh viện khác.
7 tác dụng làm đẹp của cà chua

31/01/2019 09:50:56 AM

Cà chua là thực phẩm rất gần gũi, ngoài vai trò thực phẩm nó còn có tác dụng chữa bệnh và làm đẹp cho phụ nữ như một số hiệu ứng tích cực dưới đây.
Đôi chân thon thả nhờ 4 động tác đơn giản

31/01/2019 00:58:29 AM

Chỉ cần một bậc cầu thang, một viên gạch hay một miếng gỗ to… cùng 15 phút luyện tập những động tác sau, bạn sẽ nhanh chóng có được đôi chân thẳng và săn chắc như ý.
Chẳng cần tới bệnh viện, bạn có thể tự kiểm tra mình mắc bệnh gì với vài động tác này

30/01/2019 21:23:01 PM

Những bài test đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn sớm phát hiện những bệnh cơ thể có nguy cơ mắc phải.
6 cách ăn uống giúp bạn thanh lọc cơ thể giảm lượng mỡ dư tích tụ trong mùa đông

30/01/2019 21:03:27 PM

Trời rét khiến bạn trở nên ngại vận động, ăn ngủ liên miên, cơ thể ì ạch và mất cân đối. Dưới đây là những cách thức giúp bạn thanh lọc và giảm lượng mỡ dư tích tụ trong mùa đông.
Tăng cường hệ miễn dịch vào dịp Tết với những thói quen siêu đơn giản

30/01/2019 19:06:05 PM

Thời tiết khi lạnh thường ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của cơ thể. Tuy nhiên, có thể tăng cường khả năng miễn dịch bằng việc điều chỉnh thói quen hàng ngày.
5 sai lầm khi rửa mặt khiến da nhanh chóng xuống cấp

30/01/2019 13:12:19 PM

Rửa mặt là bước không thể thiếu trong công đoạn chăm sóc da của mọi cô gái. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chăm sóc da mặt đúng cách. Dưới đây là một số sai lầm khi rửa mặt, các nàng cần lưu ý.
Dọn dẹp nhà cửa cũng phải biết cách

29/01/2019 19:49:22 PM

Ông bà xưa có câu “nhà sạch thì mát, bát sạch ngon cơm”, nhưng thực tế dọn dẹp nhà cửa không chỉ giúp làm gọn gàng, ngăn nắp cho ngôi nhà mà thành viên trong gia đình cũng khỏe hơn và phòng tránh được nhiều bệnh tật.
4 biểu hiện 'tố cáo' bạn đang già với tốc độ nhanh

29/01/2019 14:19:19 PM

Những dấu hiệu của cơ thể lão hóa nhanh có thể xuất hiện rất tinh tế mà không phải ai cũng có thể nhận thấy. Lão hóa sớm cũng đồng nghĩa với việc bệnh tật do tuổi tác cũng sẽ ập đến sớm hơn.
Vui chơi Tết nhưng đừng quên làm 4 điều này mỗi ngày để làn da luôn mềm mịn, trắng hồng

28/01/2019 15:09:52 PM

Dù bận rộn đến mấy, bạn vẫn nên thực hiện đủ 4 việc sau đây mỗi ngày để bảo vệ làn da khỏi tác nhân xấu, duy trì vẻ căng mịn và trắng hồng.
Người sống thọ ít bệnh tật đã áp dụng 10 việc này: Ngay bây giờ bạn bắt đầu cũng chưa muộn

28/01/2019 10:12:22 AM

Sống thọ khỏe mạnh là điều ai cũng mong muốn, nhưng không phải ai cũng thực hiện tốt. Đây là 10 việc đơn giản bạn có thể làm hàng ngày để nâng cao tuổi thọ và sức khỏe, đừng bỏ lỡ.

đọc nhiều