Chế độ dinh dưỡng hàng ngày có ảnh hưởng đến giấc ngủ?

18/12/2019 16:17:48 PM

Ăn nhiều tinh bột đã được tinh chế sẽ dẫn đến tăng lượng đường trong máu, từ đó dẫn đến tình trạng mất ngủ.

Quan niệm ăn rau răm làm yếu sinh lý, liệt dương có đúng?

13/12/2019 08:58:25 AM

Chuyên gia về y học cổ truyền khẳng định, khi ăn các món có rau răm hay ăn trứng vịt lộn với rau răm không có chuyện bị yếu sinh lý hay liệt dương.

Mẹ bầu cần ăn gì để phòng chống thiếu máu, sắt?

12/12/2019 09:15:31 AM

Nhận biết thịt lợn tươi ngon

11/12/2019 09:51:18 AM

Chọn thịt lợn sạch phải xem từ chuỗi cung ứng, còn thịt tươi ngon dựa vào 4 yếu tố: màu sắc, mùi vị, độ đàn hồi, kết cấu.

Sai lầm cần tránh khi cho trẻ ăn dặm

10/12/2019 10:44:45 AM

Ép con ăn, kéo dài bữa cơm hơn 30 phút, chỉ hầm xương hay luộc rau củ để lấy nước, hâm cháo nhiều lần... dễ khiến bé sợ ăn, thiếu chất.

Các loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư

05/12/2019 13:19:55 PM

Chúng ta không thể bảo vệ bản thân hoàn toàn khỏi bệnh ung thư, nhưng có thể sử dụng những loại thực phẩm làm giảm nguy cơ phát triển chúng, theo báo cáo của cổng thông tin Medikforum.

Ăn nhạt có nguy hiểm?

02/12/2019 08:33:48 AM

Ăn không đủ lượng muối dẫn đến cơ thể thiếu điện giải, giảm natri, gây phù tay, chân do mất nước.

LUSMEN - Giải pháp bền vững cho phái mạnh

30/11/2019 09:26:06 AM

"Để có thể duy trì sức khỏe nam giới bền vững, sản phẩm hỗ trợ phải là Lusmen", đây là khẳng định của gần 100 bác sỹ tại các khoa dinh dưỡng và Nam học. LUSMEN là sản phẩm giúp bổ thận tráng dương, hỗ trợ tăng cường sinh lí nam giới, cải thiện khả năng sinh sản ở nam giới được tin dùng trên thị trường.

Loại hạt giúp tăng sinh lý nam

29/11/2019 08:18:54 AM

Hạt hạnh nhân, óc chó hay hạt họ đậu như đậu phộng, đậu tương... nhiều dưỡng chất giúp tăng cường sinh lý và sức khỏe tổng thể.

5 thực phẩm giúp bạn giảm cân

28/11/2019 13:19:24 PM

Trà xanh chứa EGCG giúp tăng cường chuyển hóa, đốt cháy mỡ, táo, đậu lăng... chứa nhiều chất xơ ít calo giúp bạn no lâu, giảm cân hiệu quả.

Vì sao nên ăn trứng vịt lộn với rau răm?

27/11/2019 10:06:21 AM

Trứng vịt lộn ăn cùng rau răm có tác dụng ấm bụng, chống đầy hơi và dễ tiêu hóa... là sự kết hợp hài hòa cân bằng cho cơ thể.

Mẹo chọn rau củ ăn an toàn

25/11/2019 10:11:48 AM

Ăn rau, củ sống giúp cơ thể hấp thu toàn bộ chất dinh dưỡng, còn nấu chín đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, hạn chế bệnh tiêu hóa.

Ăn tối thế nào cho khỏe

21/11/2019 12:35:40 PM

Không nên nhịn ăn tối, ăn tối muộn, ăn quá no và nhiều thịt, chuyên gia dinh dưỡng khuyên.

Ngừa biến chứng cúm bằng chế độ ăn

19/11/2019 12:33:00 PM

Theo các nhà khoa học Mỹ, khi bị cúm, chúng ta nên tuân thủ chế độ ăn kiêng với một lượng carbohydrate hạn chế, chất béo cao và lượng protein vừa phải để làm giảm nguy cơ biến chứng và vượt qua nhiễm trùng nhanh hơn.

Nghiên cứu mới cho thấy: Sữa mẹ chứa hợp chất kháng khuẩn mạnh mẽ mà sữa công thức không có

16/11/2019 13:09:45 PM

Những lợi ích tuyệt vời đã được công bố trong nghiên cứu mới đây khiến cho tất cả chúng ta tiếp tục tin tưởng rằng sữa mẹ là sự lựa chọn tốt nhất cho bé khi vừa chào đời.

Ăn nước mắm đúng cách thế nào?

16/11/2019 13:06:03 PM

Món ăn, thức uống bổ dưỡng từ quả mơ

11/11/2019 14:24:49 PM

Ô mai mơ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tim mạch. Nước mơ ngâm đường thanh nhiệt, giải độc. Rượu mơ thơm ngon, bổ dưỡng.

Cho con uống nhiều sữa và canxi là trẻ sẽ phát triển chiều cao?

07/11/2019 11:00:50 AM

Để trẻ tăng trưởng chiều cao tối ưu, chế độ dinh dưỡng cần cung cấp đủ các chất chứ không phải chỉ tập trung vào uống sữa và bổ sung canxi. Nếu bổ sung không đúng, còn có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ.

Điều gì xảy ra khi ăn quá mặn?

06/11/2019 10:08:51 AM

Ăn nhiều muối, hàm lượng nước trong máu tăng gây áp lực lên mạch máu, làm tăng nguy cơ bệnh huyết áp, tim mạch và đột quỵ.

Có nên ăn hàu sống?

05/11/2019 16:57:29 PM

Chồng tôi thích ăn hàu sống với mù tạt vì cho rằng nấu chín sẽ mất nhiều chất dinh dưỡng. Xin hỏi có nên ăn hàu sống không? (Oanh)

Nho cực kỳ tốt khi chống được ung thư, ngăn ngừa 'cả tỷ bệnh' nguy hiểm

01/11/2019 13:56:01 PM

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn nho ngoài việc cung cấp vitamin, tăng sức đề kháng cho cơ thể, còn có khả năng làm giảm nguy cơ béo phì, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, ung thư và rất nhiều bệnh khác.

Thịt giả gây tranh cãi

30/10/2019 13:45:39 PM

Lãnh đạo một số công ty thực phẩm quốc tế và chuyên gia dinh dưỡng khẳng định "thịt giả" làm từ thực vật không thực sự tốt cho sức khỏe vì bị chế biến quá nhiều.

Nguy hiểm tiềm ẩn trong việc chia sẻ sữa để nuôi con giữa các bà mẹ

30/10/2019 13:39:04 PM

Các bác sĩ cảnh báo việc chia sẻ sữa mẹ từ người lạ theo cách không chính thống có thể khiến trẻ nhỏ bị lây nhiễm các loại virus như HIV, giang mai, viêm gan,...

8 loại sữa bột chứa dầu khoáng gây ung thư

28/10/2019 13:04:28 PM

Foodwatch phát hiện lượng nhỏ chất dầu khoáng thơm (MOAH) tồn dư trong 8 sản phẩm sữa bột công thức tại Pháp, Đức, Hà Lan.

Ăn gì bổ máu?

25/10/2019 09:37:33 AM

Người thiếu máu nên bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như cà chua, lựu, rau bina..., tăng cường ngũ cốc nguyên hạt, vitamin B.