-
Những thực phẩm tốt cho người bệnh viêm khớp
26/03/2024 17:17:00 PM
Cá hồi giàu axit béo omega-3, sữa chua chứa men vi sinh, quả óc chó có nhiều chất béo lành mạnh tốt cho người bị viêm khớp.
-
Những thực phẩm kỵ nhau
15/03/2023 10:32:52 AM
Sữa chua và thịt hun khói, hồng và các loại hải sản, sầu riêng với đồ uống có cồn là các cặp thực phẩm kỵ nhau, người dân nên cẩn trọng.
-
5 cấm kỵ khi ăn sữa chua, cẩn thận kẻo rước bệnh vào người
14/03/2022 14:58:35 PM
Sữa chua chứa nhiều canxi, vitamin B2, vitamin B12, magiê và kali, rất dễ tiêu hóa, tuy nhiên, không phải ai ăn sữa chua cũng tốt và nhiều người khi ăn sữa chua còn không biết những đại kỵ sau, dễ dẫn đến những hậu quả xấu cho sức khỏe.
-
Những lưu ý khi chọn sữa chua ít carbs để tốt cho sức khỏe
04/12/2021 09:30:43 AM
Sữa chua là một nguồn cung cấp protein và canxi tuyệt vời, được sử dụng trong nhiều thời điểm như bữa sáng hay bữa phụ. Khi chọn sữa chua cần lưu ý những gì?
-
Có nên ăn sữa chua trong kỳ kinh nguyệt?
15/11/2021 15:49:11 PM
Những triệu chứng khó chịu, mệt mỏi trong kỳ kinh nguyệt có thể được hạn chế nếu có một chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học.
-
Những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe đến từ việc ăn sữa chua mỗi ngày
08/07/2020 09:28:23 AM
Ăn sữa chua mỗi ngày là thói quen tốt cho sức khỏe mà chúng ta cần duy trì.
-
Ăn sữa chua thế nào cho tốt?
06/07/2020 14:50:05 PM
Sữa chua có giá trị dinh dưỡng cao, chứa đầy đủ các chất protein (với nhiều axit amin cần thiết, nhất là lysin), glucid, lipid, các muối khoáng (nhất là canxi) và vitamin, chủ yếu là vitamin nhóm B và A. Ngoài giá trị dinh dưỡng, sữa chua còn có giá trị chữa bệnh tốt, nhất là các bệnh về đường ruột.
-
Ba thực phẩm giàu canxi
13/09/2019 07:39:47 AM
Ăn sữa chua, trứng và cam mỗi ngày để bổ sung canxi, vitamin cho cơ thể, nhưng không nên ăn cùng nhau.
-
Sữa chua giúp làm dịu da cháy nắng
18/04/2019 14:27:26 PM
Bạn có thể dùng sữa chua, sữa tươi hoặc mật ong xoa nhẹ lên vùng da bị cháy nắng để làm dịu cơn rát, chống viêm da.
-
Lấy hai loại bột này trộn đều với sữa chua, mật ong rồi thoa lên mặt, sau 2 tuần điều bất ngờ sẽ đến
05/04/2019 01:26:36 AM
Không cần phải tốn kém với mỹ phẩm đắt tiền hay sợ hãi với các loại kem trộn kém chất lượng, chỉ với 2 loại bột có sẵn trong nhà bếp là đủ để làm trắng da mặt rồi đấy.