Những lưu ý với người bệnh thận giai đoạn cuối

26/05/2023 11:10:22 AM

Lọc máu hay ghép thận và thực hiện lối sống lành mạnh là cách người bệnh thận giai đoạn cuối cần làm nhằm kéo dài tuổi thọ.

Ngăn chặn biến chứng tiền sản giật nguy hiểm ở thai phụ nếu phát hiện sớm

31/03/2022 15:16:56 PM

Tiền sản giật và sản giật là biến chứng nghiêm trọng, có thể gây tử vong ở phụ nữ mang thai. Nhưng có thể phòng tránh nếu thai phụ giữ lối sống lành mạnh, bổ sung canxi và khám thai định kỳ.

Lời khuyên ‘vàng’ giúp bạn giảm cân hiệu quả

21/03/2022 15:22:35 PM

Bạn có thể tin rằng việc đặt ra quyết tâm giảm cân có thể giúp bạn hướng tới mục tiêu là có một lối sống lành mạnh.

6 BÀI TẬP CỰC ĐỈNH GIÚP GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI NHANH CHÓNG

12/07/2021 14:29:56 PM

Đã bao nhiêu lần bạn hạ quyết tâm giảm mỡ bụng dưới và rồi vẫn thất bại? Trong những ngày giãn cách lại nhà như hiện nay, bạn thử tận dụng thời gian rảnh rỗi để lấy lại vòng eo con kiến với những bài tập siêu dễ mà ELLE sắp chia sẻ ngay sau đây. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến mỡ bụng dưới thường do bạn phải ngồi nhiều hoặc ít tập luyện thể thao. Có thể nói rằng, mỡ bụng dưới khá khó để giảm bởi đây là vùng tập trung nhiều mô mỡ dày. Tuy nhiên, sẽ không có việc gì khó cả khi nàng kiên trì tập luyện và xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh. Hãy hãy đồng hành ELLE lấy lại cơ bụng dưới săn chắc qua 6 động tác sau đây. Chúc bạn mau chóng lấy được vòng bụng phẳng lì và đừng quên khoe ảnh sau tập luyện cùng ELLE nhé!

LÀM ĐẸP NHƯ “TIỂU DIVA” ARIANA GRANDE: TỐI GIẢN NHƯNG HIỆU QUẢ TỐI ƯU

12/07/2021 14:24:25 PM

Bạn ngưỡng mộ tài năng cùng nhan sắc của Ariana Grande? Bài viết này là món quà dành tặng bạn. Bên cạnh một chất giọng đẹp, sức thu hút của Ariana Grande còn ở gương thanh tú, đôi mắt mèo sắc lẹm và tóc đuôi ngựa buộc cao đặc trưng. Không chỉ tài sắc vẹn toàn, cô còn là một người có trái tim nhân hậu trong các hoạt động xã hội. Nàng ca sĩ cũng thường xuyên chia sẻ đến công chúng các bí quyết làm đẹp đơn giản, lối sống lành mạnh nhằm lan tỏa năng lượng tích cực và thông điệp yêu thương bản thân. Và nhân dịp sinh nhật của nàng “tiểu diva” Ariana Grande (26/6), hãy cùng ELLE điểm qua các mẹo làm đẹp tối giản nhưng vô cùng tối ưu từ cô nàng nhé!

JENNIFER ANISTON – LỐI SỐNG LÀNH MẠNH MANG ĐẾN VẺ ĐẸP KHÔNG TUỔI

12/07/2021 14:17:56 PM

ennifer Aniston đã áp dụng những bí quyết nào để gìn giữ mãi nét xuân sắc của mình? Jennifer Aniston chia sẻ, cô ảnh hưởng rất nhiều từ mẹ mình về sức khỏe và ăn uống. Cô cũng từng đùa rằng với cô tuổi nổi loạn không phải là uống rượu, hút thuốc mà chính là được ăn các loại ngũ cốc ăn liền. Thật vậy, khi còn bé, mẹ của nữ diễn viên luôn không cho phép cô dùng các loại ngũ cốc ăn liền. Thay vào đó, mẹ cô thường hướng cô đến nếp sống lành mạnh với các thực phẩm dinh dưỡng khác. Chính bởi những ảnh hưởng từ mẹ mà Jennifer Aniston luôn ăn những thực phẩm toàn phần không qua chế biến sẵn.

Tuổi già và những nguy cơ do biến đổi cơ thể

09/07/2021 11:07:49 AM

Suckhoedoisong.vn - Một loạt các thay đổi có thể xảy ra trong cơ thể ở các mức độ khác nhau khi chúng ta già đi. Mặc dù quá trình lão hóa không thể dừng lại, nhưng nhận thức được những thay đổi này và áp dụng lối sống lành mạnh có thể giảm tác động của chúng đến sức khỏe tổng thể.

Giảm mắc bệnh tim mạch và ung thư nhờ lối sống lành mạnh

18/03/2021 10:16:47 AM

Duy trì lối sống lành mạnh để ngừa ung thư

09/03/2021 11:32:15 AM

Lối sống của mỗi cá nhân có tác động rất lớn đến nguy cơ mắc ung thư, nhất là thực hiện lối sống lành mạnh có thể phòng ngừa được một số bệnh ung thư.

Duy trì lối sống lành mạnh để ngừa ung thư

08/03/2021 16:06:38 PM