-
5 cách ăn uống giúp trường thọ từ nhà khoa học dinh dưỡng
30/01/2024 11:18:38 AM
Tim Spector, nhà khoa học dinh dưỡng, giáo sư dịch tễ học di truyền tại King's College London chia sẻ 5 bí quyết đơn giản giữ sức khỏe đường ruột, từ đó tăng tuổi thọ.
-
5 bí quyết giúp cơ thể kích thích sản sinh collagen chống lão hoá
04/01/2023 10:23:38 AM
Collagen là một thành phần quan trọng giúp làn da săn chắc và trẻ trung. Việc kích thích cơ thể sản xuất collagen tự nhiên được chứng minh là giảm đáng kể các nếp nhăn trên da cũng như làm chậm lại quá trình lão hóa…
-
WHO "bật mí" 5 cách giúp sống khoẻ trong những ngày giãn cách
07/08/2021 09:40:29 AM
Dịch COVID-19 khiến chúng phải ở nhà nhiều hơn, giảm giao tiếp xã hội và ít hoạt động ngoài trời. Sau đây là 5 bí quyết do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đưa ra nhằm giúp chúng ta duy trì lối sống khỏe mạnh trong mùa dịch.
-
5 bí quyết làm đẹp của phụ nữ Ấn Độ giúp họ trẻ trung ở mọi lứa tuổi
03/07/2021 11:00:07 AM
-
5 bí quyết giúp cột sống thẳng khi nằm ngủ
08/07/2019 22:25:50 PM
Dùng nệm hỗ trợ, nằm gối thấp, kê gối dưới lưng, đặt gối xung quanh người, dang hai tay chân khi ngủ sẽ làm giảm áp lực lên cột sống.
-
Đại sư 91 tuổi bị bệnh tiểu đường 51 năm vẫn khỏe mạnh nhờ 5 bí quyết nhỏ
09/03/2019 19:37:33 PM
Đại sư Tịnh Vân (người Trung Quốc) năm nay 91 tuổi, đã mắc bệnh tiểu đường 51 năm. Bác sĩ từng "phán định" đại sư sống không quá 80 tuổi tuy nhiên kết quả lại hoàn toàn ngược lại.
-
5 bí quyết trang điểm 'thần thánh', xinh hút hồn cho nàng cận thị
20/02/2019 21:49:45 PM
Chỉ với 5 bí quyết trang điểm đơn giản dưới đây, gương mặt của những cô nàng cận thị sẽ trở nên nổi bật, cuốn hút và rạng rỡ hơn rất nhiều.