-
Dược tửu hỗ trợ trị chứng lãnh âm
24/11/2020 09:55:53 AM
Theo y học cổ truyền, khi rượu uống được ngâm với một số vị thuốc quý sẽ có công dụng tư bổ thận âm, ích tinh dưỡng huyết. Tùy theo tính chất bệnh lý thuộc phạm vi các chứng liệt âm, lãnh âm mà bạn có thể lựa chọn và áp dụng 1 trong các phương rượu thuốc dưới đây để nâng cao sức khỏe, hưng phấn và cải thiện tình trạng suy giảm ham muốn. Điều cần lưu ý là trong các loại dược tửu nên chọn rượu trắng nhẹ dưới 29 độ là phù hợp.
-
Chế độ ăn cho người viêm gan cấp, mạn tính
16/11/2020 14:59:50 PM
Gan là một cơ quan thiết yếu chủ chốt cho việc chuyển hóa mọi chất dinh dưỡng nên có thể có nhiều chế độ ăn uống khác nhau, tùy theo giai đoạn phát triển của bệnh. Khi chẩn đoán bệnh đã được xác định, tùy giai đoạn mà có chế độ ăn phù hợp nhằm phục hồi phần nào chức năng gan và ngăn ngừa những tổn thương nặng thêm.
-
Hoạt động thể lực thường xuyên ngăn ngừa lão hóa
12/11/2020 08:49:22 AM
Sinh hoạt điều độ, lối sống lành mạnh với những hoạt động luyện tập thể chất phù hợp thường xuyên có tác dụng đáng kể trong việc làm chậm và giảm những tác động của quá trình lão hóa đối với thể chất và tâm thần của mỗi người.
-
Dinh dưỡng khoa học kiểm soát bệnh tăng huyết áp
04/11/2020 14:57:04 PM
Tăng huyết áp (THA) là bệnh gia tăng nhanh trong những năm gần đây. Nếu không được theo dõi, điều trị, có thể dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe như đau tim, đột quỵ, bệnh về thận... Để kiểm soát tốt huyết áp và duy trì cuộc sống khỏe mạnh, cần có chế độ ăn và lựa chọn thực phẩm phù hợp.
-
Bài thuốc Đông y ngừa tăng cân
30/10/2020 14:42:23 PM
Theo y học cổ truyền, thừa cân béo phì là bệnh do nội thương, ngoại cảm thấp tà ảnh hưởng đến công năng của các tạng: tỳ, thận, can, đởm. Đặc biệt là công năng của tỳ bị ảnh hưởng biến thành đàm thấp tích tụ lại ở cơ nhục bì phu, do thận khí không đủ, hoặc do tỳ thận dương hư, cũng có thể do khí trệ, huyết ứ mà gây béo phì... Tùy từng trường hợp mà dùng bài thuốc phù hợp như sau:
-
Cách lựa chọn và chế biến thực phẩm giúp đảm bảo chất dinh dưỡng
28/10/2020 14:36:26 PM
Đối với mỗi loại thực phẩm, nếu biết cách lựa chọn, chế biến phù hợp sẽ làm giảm tối thiểu lượng các chất dinh dưỡng bị hao hụt và hạn chế tạo ra các chất bất lợi cho sức khỏe...
-
Thực phẩm người suy tuyến giáp nên tránh
26/10/2020 14:56:53 PM
Tuyến giáp nằm ở giữa cổ, sản sinh ra hormon rất quan trọng với cơ thể. Nó điều khiển thân nhiệt, duy trì cân nặng và sự trao đổi chất phù hợp cho cơ thể, điều hòa nhịp tim và quá trình sản xuất năng lượng. Do đó, nếu chẳng may tuyến giáp của bạn bị suy, bạn nên biết cách ăn uống sẽ giúp quá trình điều trị suy giáp hiệu quả.
-
Xoa bóp, bấm huyệt lão khoa: “Năng lượng mới” cho người cao tuổi
15/10/2020 10:15:38 AM
Người từ hơn 60 tuổi trở lên được coi là người cao tuổi (NCT). Độ tuổi này có những thay đổi đáng kể về cả thể chất lẫn tinh thần, họ rất cần nhận được sự quan tâm, chăm sóc phù hợp của người thân trong gia đình. Bằng nhiều phương pháp khác nhau, chúng ta có thể giúp chất lượng cuộc sống của NCT được cải thiện.
-
Bài thuốc chữa chứng hư lao
08/10/2020 09:56:19 AM
Người bị hư hao hầu như bao gồm lục phủ, ngũ tạng cùng toàn thân suy nhược và được quy nạp thành 4 thể bệnh: khí hư, huyết hư, dưỡng hư, âm hư. Đối với người mắc chứng hư lao, nguyên nhân là do lục phủ, ngũ tạng suy kém, ăn uống khó hấp thu, dẫn đến khí huyết hư suy, âm dương mất cân bằng nên sức khỏe giảm sút. Tùy từng trường hợp mà dùng bài thuốc phù hợp.
-
Bài thuốc trị chứng động thai
24/09/2020 10:04:51 AM
Trong thời kỳ mang thai, người phụ nữ có cảm giác thai trệ xuống, đau bụng âm ỉ, ra huyết... gọi là chứng thai động không yên. Nếu không kịp thời điều trị dẫn đến sẩy thai, đọa thai hoặc tiểu sản. Trong y học cổ truyền tùy từng trường hợp mà dùng bài thuốc phù hợp như sau: