-
Ăn đồ ăn vặt có thể làm tăng nguy cơ rối loạn lưỡng cực, trầm cảm
24/02/2019 20:33:26 PM
Các nhà nghiên cứu ở NewYork, Mỹ cảnh báo nên cắt bỏ đồ ăn vặt không lành mạnh khỏi chế độ ăn uống, vì nó làm tăng nguy cơ rối loạn tâm lý bao gồm rối loạn lưỡng cực và trầm cảm.
-
Nên dành 30 phút cho một bữa ăn
23/02/2019 10:25:22 AM
Bữa ăn khoa học và có lợi cho tiêu hóa bao gồm nhai, nuốt thức ăn tốt nhất trong khoảng từ 20 đến 30 phút.
-
Ăn bao nhiêu hành tỏi để giảm nguy cơ ung thư ruột?
22/02/2019 11:15:29 AM
Một nghiên cứu cho thấy các loại rau thuộc họ hành tỏi - bao gồm tỏi, tỏi tây, hành tăm (củ nén) và hành tím - giúp giảm đáng kể nguy cơ ung thư ruột.
-
Vì sao nên luân phiên giữa ngồi và vận động?
21/02/2019 10:18:53 AM
Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng việc luân phiên giữa ngồi với các hoạt động thể chất giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh bao gồm bệnh thận, bệnh phổi, bệnh gan, Alzheimer và thậm chí là ung thư.
-
Bệnh mạch máu dạng bột và nguy cơ đột quỵ
21/02/2019 09:09:56 AM
Thông thường, tai biến mạch máu não (bao gồm xuất huyết và tắc mạch não) do hai yếu tố chính: tăng huyết áp và xơ vữa động mạch
-
Người Mỹ đi tiêm phòng trở lại sau trào lưu “tẩy chay vaccine”
16/02/2019 14:14:42 PM
10 bang tại Mỹ đã ghi nhận 101 ca mắc sởi, bao gồm cả 4 bang Colorado, Oregon, Texas và Washington - là những nơi cho phép miễn tiêm chủng.
-
Phát hiện yếu tố mới gây ung thư miệng
15/02/2019 21:19:54 PM
Hiện nay, số trường hợp mắc ung thư miệng đang gia tăng ở một số quốc gia như Anh, Mỹ... Các yếu tố nguy cơ được biết đến gây bệnh lý nguy hiểm này bao gồm hút thuốc lá, uống rượu, nhiễm virut papilloma (HPV), nhai trầu...
-
7 lợi ích bất ngờ của củ đậu đối với sức khỏe con người
09/02/2019 10:37:49 AM
7 lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe mà củ đậu mang lại bao gồm khả năng giúp giảm cân, tối ưu hóa tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, xây dựng xương chắc khỏe, cải thiện lưu thông máu, điều hòa huyết áp và tăng cường chức năng não.
-
Dưa hấu bổ nhưng đại kỵ với nhiều người
29/01/2019 07:38:15 AM
Dưa hấu rất giàu chất dinh dưỡng - bao gồm vitamin A và C, các vitamin B và kali. Đặc biệt, dưa hấu chứa nhiều lycopene, là chất sắc tố chống oxy hóa và là chất làm cho dưa hấu có màu đỏ đậm bắt mắt.
-
Cẩn thận nếu thấy cục hạch sau tai vì nó có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh nguy hiểm, bao gồm cả ung thư
24/01/2019 14:01:06 PM
Đừng chủ quan xem thường nếu bất ngờ gặp phải dấu hiệu này vì nhiều khả năng nó có thể ngầm cảnh báo một số căn bệnh nguy hiểm như ung thư, u nang hay nhiễm trùng...