Y Dược ngày nay - Vì một nền Y dược Xanh

Bỏ túi ngay 6 bí quyết sống khỏe, sống thọ của người Nhật

17/09/2020 09:38:59 AM

Theo thống kê Nhật Bản là nơi có dân số nằm trong top sống thọ nhất trên thế giới - đứng thứ 2 chỉ sau Monaco. Tuổi thọ trung bình ở nữ giới là 87 tuổi, ở nam giới là 81 tuổi.
Cải thiện thị lực nhờ ánh sáng đỏ

22/08/2020 10:40:47 AM

Tuổi thọ của con người ngày càng cao, trong khi các cơ quan trong cơ thể lại ngày một lão hóa và lão hóa nhanh nhất chính là võng mạc mắt. Vậy có cách nào để nuôi dưỡng võng mạc giúp chúng hoạt động thêm nhiều năm nữa, sao cho chúng khỏi hỏng hóc sớm hơn đời người? Câu trả lời mới nhất là: Ánh sáng đỏ.
Loại gia vị 'thần thánh' nào giúp chống ung thư, tăng tuổi thọ?

06/07/2020 10:24:13 AM

Mọi người đều biết ăn uống cân bằng, lành mạnh với nhiều trái cây và rau quả, và tập thể dục thường xuyên có thể giúp kéo dài tuổi thọ.
Phát hiện mới về tập thể dục tối thiểu để kéo dài tuổi thọ

19/06/2020 09:57:14 AM

Để có được những lợi ích sức khỏe từ tập luyện thể chất, chúng ta không cần phải dành hàng giờ liền trong phòng gym. Một nghiên cứu mới đây đã ước tính được khoảng thời gian tối thiểu tập luyện mỗi ngày để kéo dài tuổi thọ.
Lý do đàn ông Australia sống thọ nhất thế giới

29/10/2019 15:22:40 PM

Đàn ông Australia tuổi thọ trung bình 74, cao hơn nam giới châu Á, châu Âu và Bắc Mỹ nhờ lối sống tích cực, tập thể dục trên bãi biển...
Tuổi thọ nữ giới Nhật Bản cao thứ 2 thế giới sau Hongkong

31/07/2019 10:05:29 AM

Những năm gần đây, tuổi thọ của người dân Nhật Bản ngày càng tăng kể cả ở nữ giới và nam giới.
Cắn móng tay có hại thế nào

29/07/2019 10:02:25 AM

Thói quen tưởng như vô hại này có thể khiến vi khuẩn xâm nhập, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh, làm hỏng răng, thậm chí giảm tuổi thọ.
Giảm cân... giảm luôn tuổi thọ!

07/05/2019 08:42:35 AM

Đi tiểu nhiều, trong vòng 1-2 tuần đã giảm 5-6 kg nhưng sau đó là nhập viện điều trị suy thận là tình trạng chung của nhiều chị em dùng sản phẩm giảm cân "thần tốc"
Tập thể dục như thế nào tốt cho sức khỏe?

29/03/2019 15:06:45 PM

Tập thể dục thể thao, dù chỉ 10 phút mỗi tuần, cũng cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
Ăn cá basa tăng tuổi thọ

18/03/2019 17:00:03 PM

Cá basa có hàm lượng calo thấp, giàu protein giúp tăng tuổi thọ, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

đọc nhiều