-
10 loại thuốc bảo vệ thực vật gây độc thần kinh liên quan đến sự phát triển Parkinson
24/05/2023 14:22:13 PM
Các nhà nghiên cứu Đại học Harvard đã xác định được 10 loại thuốc bảo vệ thực vật có thể gây độc tế bào thần kinh liên quan đến sự phát triển của bệnh Parkinson.
-
Người ăn chay cần bổ sung thực phẩm nào để tránh bị thiếu chất?
21/04/2023 10:33:10 AM
Chế độ ăn chay hạn chế các sản phẩm động vật ở các mức độ khác nhau. Việc ưu tiên các thực phẩm có nguồn gốc thực vật lành mạnh có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng nếu ăn không đúng cách có thể khiến cơ thể thiếu một số chất dinh dưỡng quan trọng.
-
Những thực phẩm tự nhiên giúp hạ huyết áp an toàn
17/04/2023 10:45:49 AM
Đối với bệnh nhân tăng huyết áp, nếu không điều trị đúng và thay đổi lối sống sẽ rất nguy hiểm. Để kiểm soát tốt huyết áp, người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Lựa chọn thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật là một trong những cách an toàn để duy trì huyết áp ổn định.
-
7 cách dùng quả dâu chữa bệnh
24/03/2023 10:42:05 AM
Quả dâu là loại quả tụ hoa, thuộc loài thực vật họ dâu - thứ cây dùng lá để nuôi tằm. Trong Đông y lấy tên thuốc là "tang thầm" có công dụng an thần, ích trí, chữa nhiều bệnh.
-
Chế độ ăn giàu thực vật giúp giảm nguy cơ đột quỵ
13/02/2023 10:03:04 AM
Các thực phẩm có nguồn gốc thực vật giàu chất dinh dưỡng như kali, chất xơ, magie giúp giảm huyết áp, giảm hình thành cục máu đông.
-
Flavonoid trong thực vật, giúp tăng cường sức khỏe của tim và não
24/03/2022 14:40:52 PM
Flavonoid là các hợp chất hóa học được tìm thấy trong thực vật tạo cho chúng có nhiều màu sắc. Nghiên cứu cho thấy flavonoid mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ngừa ung thư, chống lão hóa…
-
7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của củ cải đường
03/03/2022 09:14:32 AM
Ngoài việc mang lại màu sắc nổi bật cho đĩa ăn, củ cải đường còn rất bổ dưỡng, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật thiết yếu, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh…
-
8 thực phẩm người bệnh ung thư phổi nên ăn thường xuyên
19/10/2021 14:54:24 PM
Nhiều bằng chứng cho thấy một chế độ ăn giàu thực vật với nhiều trái cây và rau quả có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư phổi.
-
Nên ăn dầu hay ăn mỡ để có lợi cho cơ thể?
05/10/2021 15:26:52 PM
Nhiều người cho rằng sử dụng nhiều mỡ heo có nguy cơ bị các bệnh như gan nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch, béo phì… Vậy, giữa dầu thực vật và mỡ động vật nên sử dụng thứ nào?
-
3 loại quả màu đỏ giúp ngừa bệnh tim mạch và ung thư
24/09/2021 14:32:06 PM
Lycopene là chất dinh dưỡng thực vật có đặc tính chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương bởi gốc tự do, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch và nguy cơ mắc một số loại ung thư.