-
Những vật dụng nên mang theo trên máy bay để ngủ ngon
19/08/2019 09:56:10 AM
Gối kê cổ, mặt nạ che mắt, nước, chăn, kính chặn ánh sáng xanh... giúp bạn ngủ ngon hơn trên máy bay.
-
Ánh sáng xanh điện thoại gây trầm cảm
23/02/2019 19:08:36 PM
Sử dụng ánh sáng nhân tạo và thiết bị điện tử vào ban đêm dẫn đến mất ngủ, mệt mỏi, béo phì hoặc trầm cảm.
-
Ánh sáng xanh giúp điều hòa huyết áp
16/01/2019 09:56:39 AM
Theo các nhà khoa học, trong tương lai sẽ có một giải pháp hiệu quả hơn để giảm huyết áp mà ít phải dùng đến thuốc, đó là tiếp xúc với ánh sáng xanh.