Những loại trái cây giúp bạn lấy lại "vòng eo con kiến" nhanh chóng

09/11/2022 23:10:36 PM

Trái cây là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, chứa ít natri, chất béo và calo. Loại thực phẩm này còn cung cấp cho cơ thể bạn chất xơ, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng, như bệnh tim.

8 thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ hàng đầu

28/10/2022 11:16:23 AM

Chúng ta đều biết rằng cung cấp đầy đủ chất xơ là cách tốt nhất để hỗ trợ tiêu hoá khoẻ mạnh và sức khỏe tổng thể. Nắm được danh sách những thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ sẽ cho bạn nhiều lựa chọn để có một chế độ ăn uống lành mạnh hơn

Những thực phẩm giàu vitamin C hơn cả cam, chanh

25/10/2022 14:33:05 PM

5 thực phẩm nên có trong thực đơn giúp phòng bệnh đường hô hấp lúc giao mùa

17/10/2022 09:27:32 AM

Trong giai đoạn giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường, lại thêm không khí lạnh và ẩm là điều kiện thuận lợi gây ra các bệnh viêm đường hô hấp ở trẻ nhỏ. Bệnh thường dễ tái đi tái lại và để lại nhiều biến chứng nếu không được điều trị đúng và kịp thời.

9 thực phẩm giàu chất xơ tốt cho trẻ bị táo bón

14/10/2022 11:28:26 AM

Mỳ ống, yến mạch, khoai tây, quả bơ, bắp rang bơ, hạt lanh... là những thực phẩm giàu chất xơ, lành mạnh cho hệ tiêu hóa của trẻ.

9 thực phẩm giàu vitamin E giúp tăng cường sức khỏe

13/10/2022 09:33:20 AM

Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo, hoạt động như một chất chống ôxy hóa mạnh để bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do.

Chăm sóc tại nhà cho trẻ bị nhiễm trùng, nhiễm độc thực phẩm

11/10/2022 09:38:55 AM

Nhiễm trùng, nhiễm độc thức ăn là bệnh truyền nhiễm cấp tính lây theo đường tiêu hoá. Bệnh thường khởi phát đột ngột sau khi ăn phải thức ăn đã bị ô nhiễm bởi vi sinh vật gây bệnh hoặc độc tố của chúng.

7 thực phẩm người bệnh gan nhiễm mỡ nên ưu tiên trong thực đơn hằng ngày

07/10/2022 10:35:13 AM

Nếu được phát hiện và điều trị sớm, gan nhiễm mỡ có thể chữa khỏi mà không ảnh hưởng nhiều đến chức năng gan hoặc hạn chế biến chứng. Trong đó, dinh dưỡng là yếu tố quan trọng hàng đầu trong điều trị và phòng ngừa biến chứng của bệnh.

Tự mua thực phẩm chức năng sử dụng, suýt tử vong mà tưởng đang... thải độc

06/10/2022 10:19:08 AM

Gần đây, một số bệnh viện cho biết đã tiếp nhận nhiều bệnh nhân nhập viện trong tình trạng nguy kịch vì sử dụng các loại thực phẩm chức năng giả.

12 loại thực phẩm, đồ uống tăng cường miễn dịch chống lại cảm lạnh

06/10/2022 10:13:16 AM

Các loại thực phẩm này có thể không chữa khỏi cảm lạnh nhưng có thể giúp tăng cường miễn dịch, làm giảm các triệu chứng của cảm lạnh… giúp cơ thể nhanh phục hồi.