Y Dược ngày nay - Vì một nền Y dược Xanh

Tư thế ngủ có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp

15/10/2022 09:31:19 AM

Ngủ ở tư thế nằm ngửa là giải pháp đơn giản và rất hiệu quả cho nhiều vấn đề từ giấc ngủ đến các tình trạng sức khỏe. Có thể thời gian đầu bạn chưa quen nếu không thích tư thế này, nhưng sẽ thay đổi quan điểm khi biết về những tác dụng không thể ngờ tới.
Cảnh giác với các triệu chứng đau và các biện pháp cải thiện cơn đau hiệu quả

15/10/2022 09:27:18 AM

Tình trạng đau (đau lưng, đau cơ, đau đầu) có thể xảy ra từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu không được xử trí đúng và kịp thời với từng loại đau có thể gây ra các hệ quả khó lường. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
6 thói quen tai hại khi ăn sáng có thể gây biến chứng ở người bệnh đái tháo đường

11/10/2022 09:33:54 AM

Đối với người bệnh đái tháo đường, bữa sáng rất quan trọng giúp cung cấp năng lượng cho hoạt động hàng ngày. Bữa sáng đúng cách cũng giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả. Nhưng cũng có những thói quen người bệnh đái tháo đường nên từ bỏ để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Lưu ý khi sử dụng retinol để chăm sóc da

07/10/2022 10:41:33 AM

Retinol đã được các nghiên cứu chứng minh có khả năng chống lão hóa hiệu quả. Tuy nhiên, một số người sử dụng không đúng cách khiến da bị kích ứng, bong tróc, sạm da… Dưới đây là những lưu ý khi dùng retinol để kiểm soát những tác dụng phụ nói trên.
Căng chỉ collagen có hiệu quả vĩnh viễn không?

06/10/2022 10:10:59 AM

Căng chỉ collagen là phương pháp trẻ hóa làn da không xâm lấn được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả đối với từng người, cần tìm hiểu và tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện thủ thuật.
Cảm lạnh thông thường và bệnh cúm, phân biệt thế nào để dùng thuốc hiệu quả?

04/10/2022 09:35:50 AM

Cảm lạnh thông thường và cúm là những bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên, do virus gây ra. Vậy dùng thuốc như thế nào trong những trường hợp này?
Nghị quyết 128: Hiệu quả và sự đúng đắn từ thực tiễn

04/10/2022 09:10:36 AM

Nhiều chuyên gia y tế trong và ngoài nước cho rằng điều quan trọng nhất để đánh giá hiệu quả của một chỉ đạo hay một Nghị quyết chính là thực tiễn và không có thước đo nào đúng đắn, chính xác bằng thực tiễn. Điều đó càng đúng đắn với Nghị quyết 128/NQ-CP về thích ứng an toàn, linh hoạt, kiểm soát hiệu quả dịch bệnh – được Chính phủ ban hành trong tình huống vừa khẩn cấp, vừa chưa từng có tiền lệ.
Ăn cà chua để giảm cân vào thời điểm nào là hiệu quả nhất?

27/09/2022 16:03:50 PM

Cà chua là thực phẩm quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Cà chua được sử dụng nhiều trong chế biến thực phẩm bằng cách xào, nấu hoặc trộn cùng salad... Với những người đang có kế hoạch giảm cân liệu có nên đưa cà chua vào thực đơn?
Những điều cần biết để tầm soát ung thư buồng trứng hiệu quả

27/09/2022 15:59:07 PM

Ung thư buồng trứng là các khối u ác tính ở buồng trứng. Nó có thể ở một hoặc hai bên buồng trứng. Với sự phát triển của nền y học hiện nay thì bệnh có thể hoàn toàn được chữa khỏi nếu như phát hiện sớm.
Ăn nhiều chất xơ để giảm cân hiệu quả

26/09/2022 10:37:37 AM

Để có một chế độ ăn uống cân bằng, hãy chọn nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào bên cạnh nguồn protein nạc và chất béo lành mạnh.

đọc nhiều