-
Có nên ăn tinh bột sau khi tập thể dục?
16/05/2023 10:03:01 AM
Nạp tinh bột (carbs) sau khi tập thể dục cường độ cao giúp phục hồi cơ bắp, giảm căng thẳng cho cơ thể.
-
7 thực phẩm giàu sắt nên có trong chế độ dinh dưỡng của bạn
10/05/2023 10:27:41 AM
Sắt là một khoáng chất cực kỳ quan trọng, vì cơ thể bạn cần sắt để tạo ra các tế bào hồng cầu và vận chuyển oxy.
-
Sở Y tế Hà Nội yêu cầu kiểm tra, ngăn chặn việc sử dụng "bút đo vi chất"
05/05/2023 12:15:11 PM
Sở Y tế Hà Nội vừa có văn bản đề nghị Phòng Y tế các quận, huyện, thị xã kiểm tra, ngăn chặn việc sử dụng "bút đo vi chất" để đo vi chất trên cơ thể người.
-
Người ăn chay cần bổ sung thực phẩm nào để tránh bị thiếu chất?
21/04/2023 10:33:10 AM
Chế độ ăn chay hạn chế các sản phẩm động vật ở các mức độ khác nhau. Việc ưu tiên các thực phẩm có nguồn gốc thực vật lành mạnh có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng nếu ăn không đúng cách có thể khiến cơ thể thiếu một số chất dinh dưỡng quan trọng.
-
Gia vị tăng cường miễn dịch, giúp giảm mắc cúm và các bệnh do virus
15/04/2023 10:52:44 AM
Mặc dù thuốc đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi của cơ thể khi mắc cúm hay các bệnh do virus khác, nhưng các biện pháp khắc phục tại nhà là cách tốt nhất và tự nhiên nhất để giảm bớt các triệu chứng khó chịu khi mắc bệnh.
-
7 dấu hiện cảnh báo bệnh ung thư máu
12/04/2023 09:50:19 AM
Ung thư máu là loại ung thư ác tính, xuất hiện khi cơ thể bắt đầu có hiện tượng bạch cầu gia tăng đột biến. Mặc dù ung thư máu thường được coi là bệnh lý không thể chữa khỏi, nhưng ngày nay y học phát triển kết quả điều trị tốt hơn nhiều nếu được điều trị thích hợp.
-
5 siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe não, tăng cường trí nhớ
11/04/2023 14:36:46 PM
Nếu bộ não không khỏe mạnh, thì chức năng của tất cả các cơ quan trong cơ thể sẽ bị ảnh hưởng. Trong chế độ ăn uống, các loại thực phẩm sau đây có thể giúp làm tăng sức khỏe não bộ.
-
Liệu pháp tìm diệt tế bào ung thư ở trẻ em
10/04/2023 14:05:46 PM
Liệu pháp CAR-T khai thác hệ miễn dịch để cơ thể tự tạo ra một loại "thuốc sống" có khả năng tìm kiếm và tiêu diệt khối u nguyên bào thần kinh ở trẻ.
-
Người bệnh đái tháo đường chọn ăn gì trong bữa sáng?
07/04/2023 10:30:09 AM
Một bữa sáng đủ dinh dưỡng là rất quan trọng. Nhưng chọn món gì cho bữa sáng cho người bệnh đái tháo đường lại không đơn giản. Người bệnh đái tháo đường cần biết cách lựa chọn thực phẩm có thể đáp ứng nhu cầu năng lượng cho cơ thể và không làm tăng đột biến đường trong máu.
-
Lưu ý khi dùng thuốc điều trị ho có đờm cho trẻ
05/04/2023 10:52:57 AM
Ho là một phản xạ tự nhiên quan trọng của cơ thể để giữ cho họng và đường thở được sạch. Ho có đờm thường biểu hiện nặng ngực, khạc chất nhầy và đờm dãi. Khi ho có đờm đặc nhiều, cần dùng thuốc lòng đờm, loãng đờm để giúp tống đẩy đờm ra ngoài dễ hơn.