Y Dược ngày nay - Vì một nền Y dược Xanh

Người chơi golf nên ăn gì, kiêng gì?

22/03/2022 14:56:00 PM

Chuối rất tốt cho người chơi golf (gôn) nhưng đồ uống thể thao lại là thức uống nên hạn chế… Không phải tất cả người chơi golf đều chú ý đến cách thức ăn gì, tránh ăn gì để cơ thể được cung cấp nguồn năng lượng hoàn hảo cho trận đấu.
Đây là lý do bạn nên ăn rau bắp cải thường xuyên, nhất là trong mùa lạnh

16/02/2022 16:51:30 PM

Bắp cải được xếp vào nhóm 4 của ô vuông thức ăn và là nguồn cung cấp vitamin và muối khoáng khoáng cần thiết cho cơ thể. Phụ nữ ăn 4-5 bữa bắp cải/tuần sẽ giảm được 74% nguy cơ mắc chứng bệnh ung thư vú...
Viêm gan E: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng bệnh

01/11/2021 09:16:58 AM

Viêm gan virus E là một bệnh truyền nhiễm lây lan qua thức ăn, nước uống và có liên quan mật thiết với môi trường sống, đặc biệt, bệnh dễ lây lan trong mùa mưa lũ.
Dùng giấy bạc cho nồi chiên không dầu có tốt cho sức khỏe?

22/09/2021 14:52:30 PM

Giấy bạc được dùng để bọc thực phẩm và lót dưới đáy nồi chiên không dầu vì khá tiện lợi, lại dễ vệ sinh nồi sau khi nướng. Sử dụng giấy bạc cho nồi chiên không dầu đúng cách sẽ giúp thức ăn ngon và bảo đảm sức khoẻ.
Nếu sốt sau tiêm vaccine COVID-19 nên kiêng những thứ này

21/09/2021 14:38:15 PM

Sau tiêm vaccine COVID-19, cơ thể có thể đối mặt với một số phản ứng như sốt, đau nhức, mệt mỏi... Để cơ thể nhanh hồi phục, cần chú ý bổ sung dinh dưỡng, hạn chế những thức ăn, đồ uống không phù hợp.
Bù nước cho cơ thể nhanh chóng bằng 7 loại thực phẩm

03/09/2021 09:22:54 AM

Mất nước là kết quả của việc mất nhiều chất lỏng hơn bạn đang hấp thụ. Nhiều nguyên nhân có thể khiến bạn mất nước, bao gồm nắng nóng, tác dụng phụ của thuốc, rối loạn tiêu hóa và vận động quá sức. Tìm hiểu về một số loại thức ăn và đồ uống có thể giúp bạn bù nước ngay lập tức.
8 biểu hiện chứng tỏ bạn uống chưa đủ nước, "trùm cuối" rất nhiều người mắc

23/08/2021 09:22:46 AM

Nước chiếm 60% - 70% trọng lượng của cơ thể con người. Việc uống nước rất quan trọng đối với mọi hệ thống trong cơ thể. Nó giúp thức ăn đi qua đường tiêu hóa, giúp hấp thụ và phân phối các chất dinh dưỡng, cũng như giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.
Cách rã đông thực phẩm chuẩn, thức ăn ngon lại không mất chất

19/08/2021 14:54:02 PM

Thực phẩm được bảo quản đông lạnh khi dùng sẽ phải thực hiện công đoạn rã đông. Vậy rã đông cách nào dễ thực hiện và an toàn, thực phẩm vẫn ngon và không bị mất chất dinh dưỡng?
5 bài tập hiệu quả cho vùng bụng

09/08/2021 15:18:54 PM

Kết hợp với thở bụng, những bài tập dưới đây vừa giúp bạn có được vòng eo thon gọn vừa giúp cho việc vận chuyển thức ăn của ruột và tăng cường sức mạnh cho đáy chậu.
“Khó chịu” vì ăn sau phẫu thuật và cách xử lý

07/08/2021 09:32:56 AM

Không dung nạp thức ăn là khi có cảm giác khó chịu hoặc các triệu chứng khó chịu sau khi ăn một số loại thực phẩm hoặc đồ uống. Ở một số người bệnh, sau phẫu thuật có thể mắc một số chứng không dung nạp thức ăn mà trước khi phẫu thuật chưa từng mắc phải.

đọc nhiều