Y Dược ngày nay - Vì một nền Y dược Xanh

Những thực phẩm cần hạn chế ở người bệnh suy thận giai đoạn cuối

09/03/2023 09:47:48 AM

Khi bị suy thận giai đoạn cuối có nghĩa là thận không còn đủ chức năng để đáp ứng nhu cầu hoạt động của cuộc sống hàng ngày. Để hạn chế các biến chứng nguy hiểm ở người suy thận giai đoạn cuối, người bệnh phải đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống.
Thực phẩm lành mạnh giúp kiểm soát cân nặng cho người mắc bệnh tuyến giáp

16/02/2023 10:39:52 AM

Tuyến giáp hoạt động kém sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất, khiến người bệnh dễ tăng cân hơn. Nó cũng có thể gây suy nhược, mệt mỏi, trầm cảm và đau khớp… Vì vậy người mắc bệnh tuyến giáp nên chú ý chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo sức khỏe và kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Ngũ cốc nguyên hạt: Lựa chọn thông minh cho chế độ ăn uống lành mạnh

15/02/2023 10:33:12 AM

Thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt là lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống bổ dưỡng. Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác.
Gợi ý những bài tập yoga cho năm mới khỏe đẹp

06/02/2023 09:57:46 AM

Để duy trì cuộc sống khỏe mạnh, ngoài chế độ ăn uống, việc thường xuyên tập luyện cũng có vai trò rất quan trọng. Nếu không có nhiều thời gian rảnh rỗi, bạn có thể tham khảo 5 bài tập yoga dưới đây, giúp cơ thể giải tỏa căng thẳng và khỏe đẹp hơn mỗi ngày.
Người bị tăng huyết áp cần tránh ăn gì trong những ngày Tết?

18/01/2023 09:48:35 AM

Không ít những trường hợp sau Tết phải quay lại bệnh viện để điều trị bệnh tăng huyết áp. Vậy người bệnh tăng huyết áp cần phải có chế độ ăn uống như thế nào trong những ngày Tết để bệnh không nặng thêm?
Da đẹp đón Tết nhờ bổ sung 7 loại thực phẩm sau đây

12/01/2023 10:09:53 AM

Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm chậm quá trình lão hóa, giữ cho làn da săn chắc và trẻ trung hơn tuổi thật. Dưới đây là 7 loại thực phẩm giúp nuôi dưỡng làn da bên trong, mang lại vẻ ngoài căng mọng và tràn đầy sức sống.
Các thực phẩm giàu kẽm giúp cải thiện làn da mụn

23/11/2022 10:53:34 AM

Chế độ ăn uống góp phần không nhỏ trong việc giúp làn da thêm khỏe và ngăn ngừa sẹo do mụn để lại. Dưới đây là các loại thực phẩm giàu kẽm có thể giúp cải thiện tình trạng mụn, đẩy nhanh quá trình phục hồi da.
8 thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ hàng đầu

28/10/2022 11:16:23 AM

Chúng ta đều biết rằng cung cấp đầy đủ chất xơ là cách tốt nhất để hỗ trợ tiêu hoá khoẻ mạnh và sức khỏe tổng thể. Nắm được danh sách những thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ sẽ cho bạn nhiều lựa chọn để có một chế độ ăn uống lành mạnh hơn
Chuyên gia hướng dẫn cha mẹ cách chăm sóc và lựa chọn thực phẩm khi trẻ bị chàm sữa

01/10/2022 10:53:33 AM

Chàm sữa là căn bệnh ảnh hưởng đến nhiều trẻ nhỏ trong những năm đầu đời, đặc biệt là trẻ có tiền sử gia đình có cơ địa dị ứng. Vậy chế độ ăn uống có ảnh hưởng gì không?
Ăn nhiều chất xơ để giảm cân hiệu quả

26/09/2022 10:37:37 AM

Để có một chế độ ăn uống cân bằng, hãy chọn nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào bên cạnh nguồn protein nạc và chất béo lành mạnh.

đọc nhiều