Y Dược ngày nay - Vì một nền Y dược Xanh

8 mẹo ăn uống đơn giản ngăn nguy cơ mắc tiểu đường

23/02/2024 10:51:39 AM

Không hoặc cắt giảm thực phẩm có đường, tiêu thụ nhiều trái cây, rau củ, hạn chế thịt đỏ là những cách đơn giản giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Bác sĩ khuyên người trẻ 4 cách ngừa ung thư đại tràng

21/02/2024 10:18:51 AM

Để giảm tỷ lệ mắc ung thư đại trực tràng ở người trẻ, các chuyên gia khuyến nghị ăn ít thịt đỏ, hạn chế đường, tăng cường chất xơ và uống ít rượu.
Các lựa chọn thực phẩm lành mạnh cho tim mạch

01/06/2023 14:25:59 PM

Dùng thịt gà thay cho thịt đỏ, chuyển từ rán sang nướng, giảm khoai tây chiên... là những lựa chọn thực phẩm và cách chế biến lành mạnh hơn cho tim mạch.
6 thói quen gây sỏi mật

22/05/2023 10:41:06 AM

Thói quen bỏ bữa sáng, ăn nhiều thịt đỏ, đồ ngọt, lười vận động… tăng nguy cơ sỏi mật và các biến chứng như viêm tụy cấp, áp xe gan mật.
6 thói quen xấu dẫn đến ung thư vú

13/10/2022 09:43:43 AM

Không kiểm tra sức khỏe, hút thuốc lá, uống rượu, ăn nhiều thịt đỏ, lười vận động… là những thói quen làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú.
Loại thực phẩm quen thuộc này cần giảm bớt để phòng ung thư và nhiều bệnh hiểm

17/05/2022 15:21:40 PM

TS Phạm Văn Bình, Phó giám đốc Bệnh viện K, khi khuyến cáo người dân các biện pháp phòng nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng, điều đầu tiên ông đề cập là nên giảm lượng thịt đỏ.
6 thói quen ăn uống giúp bạn kéo dài tuổi thọ

12/03/2022 09:27:49 AM

Sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn có thể bắt nguồn từ thói quen ăn uống của bạn. Một nghiên cứu gần đây cho biết, bạn có thể kéo dài thêm 13 năm tuổi thọ nếu giảm ăn thịt đỏ, thịt đã qua chế biến và tăng cường ăn nhiều trái cây, rau quả, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt.
6 nguy hại lớn cho sức khỏe khi ăn quá nhiều thịt

10/03/2022 15:17:20 PM

Nếu ăn quá nhiều thịt, đặc biệt là thịt đỏ và thịt chế biến sẵn có nhiều chất béo, có thể gây ra các tác dụng phụ khó chịu và nguy cơ sức khỏe lâu dài.
Chết nhanh hơn nếu 'bỏ đói tế bào ung thư'

01/12/2020 14:59:00 PM

Nhiều bệnh nhân ung thư ăn thực dưỡng để "bỏ đói tế bào ung thư", hoặc ăn "không thịt đỏ" ngăn tái phát, ít lâu sau cơ thể suy kiệt.
10 loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe nên hạn chế

23/07/2020 10:38:10 AM

Thịt đỏ, mì ăn liền, gan lợn,… là những thực phẩm được ưa thích nhưng nếu ăn nhiều sẽ không có lợi cho sức khỏe.

đọc nhiều