4 món ăn bài thuốc chống lão hóa

03/01/2024 10:59:27 AM

Mặc dù không tránh được sự lão hóa của cơ thể nhưng bằng những phương pháp đơn giản, tự nhiên... có thể làm chậm quá trình này, trong đó có một số món ăn, bài thuốc đơn giản, dễ thực hiện tại nhà.

10 loại trái cây có hàm lượng carb thấp tốt cho sức khỏe

29/05/2023 14:42:27 PM

Vào mùa hè, trái cây là lựa chọn hàng đầu để giải nhiệt, giúp bạn sảng khoái, đánh thức giác quan. Những loại trái cây low-carb sau tốt cho tim mạch và giúp bạn giảm cân, chống lão hóa.

Lưu ý khi sử dụng retinol để chăm sóc da

07/10/2022 10:41:33 AM

Retinol đã được các nghiên cứu chứng minh có khả năng chống lão hóa hiệu quả. Tuy nhiên, một số người sử dụng không đúng cách khiến da bị kích ứng, bong tróc, sạm da… Dưới đây là những lưu ý khi dùng retinol để kiểm soát những tác dụng phụ nói trên.

Flavonoid trong thực vật, giúp tăng cường sức khỏe của tim và não

24/03/2022 14:40:52 PM

Flavonoid là các hợp chất hóa học được tìm thấy trong thực vật tạo cho chúng có nhiều màu sắc. Nghiên cứu cho thấy flavonoid mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ngừa ung thư, chống lão hóa…

KHÁM PHÁ BÍ QUYẾT CHỐNG LÃO HÓA CHO TÓC TỪ CÁC CHUYÊN GIA

27/09/2021 14:53:29 PM

Mù tạt ăn tưởng xấu da nhưng hoá ra lại chống lão hóa

20/08/2021 09:08:20 AM

Từ hàng ngàn năm trước, người Hy Lạp cổ đại đã dùng mù tạt như một loại gia vị không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Mù tạt có vị cay nhiều người cho rằng ăn mù tạt khiến da xấu, nổi mụn. Tuy nhiên, mù tạt lại có công dụng chống lão hóa…

7 BÍ QUYẾT CHỐNG LÃO HÓA DA BẠN KHÔNG THỂ NGÓ LƠ

12/07/2021 14:01:16 PM

Thời gian là kẻ thù vô hình với làn da của phụ nữ. Lão hóa da chính là “dấu vết” của thời gian khiến không ít phái đẹp phải bận tâm. Kéo dài thanh xuân – duy trì tuổi trẻ là điều mà bất cứ ai cũng muốn. Tuy nhiên, quy luật của thời gian, tác động của môi trường cùng guồng quay cuộc sống đã trở thành đòn bẩy đẩy lão hóa đến nhanh hơn. Liệu có cách nào chống lão hóa da vừa an toàn vừa đem lại hiệu quả cao hay không? 7 bí quyết chống lão hóa này ELLE đặc biệt dành riêng cho bạn, giúp bạn giữ mãi nét thanh xuân.

Lợi ích sức khỏe của củ khoai sọ

06/07/2021 10:55:23 AM

Suckhoedoisong.vn - Khoai sọ tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp, chống lão hóa và tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

5 loại quả được ví như "thần dược dưỡng da", trị thâm nám, chống lão hóa

16/04/2021 15:49:52 PM

Chế độ ăn Địa Trung Hải chống lão hóa

06/11/2020 09:49:58 AM

Chế độ ăn Địa Trung Hải được đánh giá là một chế độ dinh dưỡng lành mạnh đảm bảo về chất lượng và số lượng, tính cân đối, đa dạng và giàu các chất có lợi cho sức khỏe...